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微量元素雖然含量甚微,但對維持機體生長、健康十分重要,這類元素的缺乏會引起相應的機體功能障礙,必需補充相應的元素,使之重新達到生理水平。微量元素鈣、鐵對孕媽媽和寶寶的健康尤其重要。孕期微量元素缺乏時可以通過合理飲食和膳食補充劑補充來預防和改善。預防鈣缺乏可經常給自己和孩子食用含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮、海帶、排骨湯,同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,有助于促進鈣的吸收。預防缺鐵可以
夜間開車和白天開車不一樣,夜晚能見度低,會車時還要受到對方車燈的影響,因此很多駕駛員為方便自己,會使用遠光,覺得遠光照射的距離遠,夜間行車會比較安全。但事實上,燈光的照射角度越大越安全,遠光是把燈光抬得高而亮,這就縮小了燈光的照射角度,反而不利于行車安全。 很多駕駛員開車慢,不是技術的問題,而是走入了一個“誤區”,他們覺得小踩油門不能“累”著發動機。其實,常常小踩油門會增加發動機的積碳,還會讓車變
秋天到了,冬天也不遠了,車在冬天也容易“感冒發燒”。所以在冬天,您一定要對您的愛車多多注意,這里久久錦航網列舉了幾項冬季用車注意事項,希望您的愛車能夠安然過冬。 注意一:冬季又到了使用暖風的季節,暖風系統在停用很長時間后,也會出現故障,所以先要試一下有沒有熱風、風機運轉有無異響、風管是否通暢。有時遇到暖**管中的防凍液長期不流動,凝結堵塞了循環管路的情況,雖然不影響行車,維修起來卻十分麻煩,有了問
微量元素雖然含量甚微,但對維持機體生長、健康十分重要,這類元素的缺乏會引起相應的機體功能障礙,必需補充相應的元素,使之重新達到生理水平,癥狀才可改善。微量元素的缺乏一般可以通過合理飲食和膳食補充劑補充來預防和改善。 預防缺鐵可以多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、瘦肉、豆類等以及一些富含水溶性維生素的綠葉蔬菜和水果,如西紅柿、蘿卜、柑桔、桃等。 除 了飲食,準媽媽還可通過補充乳鐵蛋白補充劑來預防、改善
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