中醫(yī)養(yǎng)生：秋燥篇

時(shí)間：2020-01-05作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：836

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  詞條說明

• 膚色暗黃怎么辦？一周食譜讓你皮膚白里透紅

  ? 女人較怕變成黃臉婆了，但在現(xiàn)代社會(huì)中，生活壓力大、工作勞累，許多女性的臉提前變暗變黃，這是怎么回事呢？能有什么方法讓自己長(zhǎng)期紅潤(rùn)白皙嗎？好女人要靠養(yǎng)，養(yǎng)的秘法是食補(bǔ)，下面為大家推薦的一周食譜，補(bǔ)出你的紅潤(rùn)臉色。 **天：豬腳湯 重點(diǎn)： 增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質(zhì)，每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性，減少細(xì)紋，讓肌膚看起來更年輕。 食譜——甘蔗木瓜豬蹄湯 原料

• 老年高血壓的茶療和食療法

  ? 菊花茶： 所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊較佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶： 山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于**高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法是：（天下養(yǎng)生網(wǎng)）每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。 荷葉茶： 中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管

• 導(dǎo)致不幸福的10種認(rèn)知錯(cuò)誤~！

  ?? ? 以下10種認(rèn)知誤區(qū)，不但是導(dǎo)致壞情緒和痛苦惡化的根源，也是抑郁癥的典型思維模式。如果你經(jīng)常情緒不佳，感覺不幸福，不妨檢查一下自己是否有如下的認(rèn)知錯(cuò)誤引起的抑郁心理，讓這些潛伏的認(rèn)知觀念暴露在意識(shí)層面，才能進(jìn)行有意識(shí)地自我調(diào)適和修正。 1? 要么全部，要么沒有 這是**主義者的典型認(rèn)知錯(cuò)誤，用一種較端的、黑白分明的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)自己。一位成績(jī)一直是A的

• 2014年頂級(jí)明星紅毯鉑金首飾潮流盤點(diǎn)

  ? 無論是大咖云集、世界矚目的紅毯盛事或潮人匯聚的時(shí)尚派對(duì)，**的**是永恒的潮流*，**當(dāng)下較IN的時(shí)尚趨勢(shì)。在近期星光熠熠的紅毯上，包括Lady Gaga、碧昂絲、妮可?基德曼、詹妮弗?洛佩茲等在內(nèi)的一眾天后**均不約而同地選擇**純白的鉑金首飾打造風(fēng)格各異的紅毯盛裝。憑借其純凈永恒、韌性較佳的優(yōu)越特質(zhì)，鉑金一直以來深受眾多****及****的青睞。越來越多的設(shè)計(jì)師從經(jīng)典復(fù)古設(shè)