腸道大腸益生菌的作用有哪些

時間：2015-10-22

作者：重慶老宗醫網絡科技有限公司

詞條
詞條說明
我市全民游泳健身周開始
? 為積極響應國家體育總局倡導的開展全民游泳健身周活動，重慶市全民健身活動中心于昨天開展了全民游泳健身周系列活動暨吉林省群眾游泳錦標賽。 ? 通過本次活動的舉辦，動員和引導各級游泳協會、體育社團組織、游泳場館、廣大游泳愛好者因地制宜開展豐富多彩、注重實效、方便參與的游泳健身活動，不斷提高廣大人民群眾的游泳健身意識，擴大群眾游泳健身參與規模，推動群眾游泳運動項目。 ?
夏季高溫，預防中暑是關鍵
炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁，而且高溫容易使人體內的的水分過多地流失，引起中暑的現象。對女性來說，夏季防曬是**，但是在愛美的同時，也請別忘了身體的健康，時刻要注意防中暑。一般情況下，中暑的人會有以下的癥狀：感到惡心，頭暈，頭痛，伴隨著會有呼吸困難，心跳加速，皮膚潮紅等。如果出現這幾種癥狀，一定要在陰涼的地方注意休息，嚴重的話，需要到醫院迅速就醫。避暑防曬是關鍵許多時候，我們都避免不了長時
走出夏季乘涼的四個誤區
“三伏天不能吃冷飲”是謬論一到夏季，炎熱的天氣總是讓人感到煩躁，因此人們都喜歡用“冷”來消暑，吃各種冷飲，吹空調、風扇，還有些人喜歡在出汗后沖個涼水澡，晚上睡覺也不在床上睡而是選擇打地鋪等。可是近日，大家被一條《三伏天要特別注意不要吃冷飲、雪糕》的網帖刷了屏，文中講到：“在三伏天期間應拒絕一切冰涼食物，每晚用熱水泡腳，否則會使寒氣入侵久久不能排出。”看完帖子后大家都將信將疑，也不禁唏噓，氣溫
如何食補才能增加腸道益生菌
? ? 腸道中的有益菌占優勢時，有益菌代謝產物呈酸性，使大腸內的pH為6左右，這種酸性的環境有一定的殺菌力。而在腸道菌群失去平衡的情況下，有害菌占優勢使得腸道pH接近于7，殺菌力減弱，外部侵入的大腸菌在這種環境下容易增殖，又增加了疾病的機會。 ? ? 另外，腸道菌群的平衡有利于預防便秘等現代常見的疾病，促進大便的成形與排除。預防便秘對于預防直腸癌等疾病有不可