沙琳幫您解決手腳冰涼，溫暖過冬

時(shí)間：2016-01-13作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：245

沙琳42度熱瑜伽專注于高溫瑜珈教練培訓(xùn),高溫瑜珈,熱瑜伽等

• 詞條

  詞條說明

• 沙琳42度熱瑜伽秋冬季推出史無前例特大優(yōu)惠！

  沙琳42度熱瑜伽特推出寒假瑜伽單月卡**活動(dòng) 特推出寒假瑜伽單月卡**活動(dòng)，助您不瘦則已，一瘦驚人 又到一年寒冬時(shí)，你是準(zhǔn)備是胖呢？還是瘦了呢？ 我要瘦成一道光，照亮所有猥瑣的胖紙！ 我要削肩細(xì)腰！我要豐乳翹臀！我要修長玉腿！我要阿娜多姿！ 這個(gè)春節(jié)，要么瘦！要么死！這個(gè)春節(jié)，讓我們盡情享瘦吧！ **活動(dòng)：憑學(xué)生證，教師證辦寒假單月卡僅需800元，，（本次活動(dòng)為寒假學(xué)生卡，請攜帶學(xué)生相關(guān)證明到店消

• 鄭州哪家瑜伽館有專業(yè)孕婦瑜伽？

  團(tuán)團(tuán)親身經(jīng)歷告訴你，懷孕了可不可以練瑜伽（有點(diǎn)長，請耐心看完） 美女們都知道，備孕的時(shí)候可以練瑜伽，而且非常好，不但可以提高身體素質(zhì)，還可以提高卵泡的質(zhì)量，有助于懷孕，那么，懷孕之后呢？ 大家都知道前幾天我去了廣州學(xué)習(xí)，懷孕時(shí)間是10周零5天，在這之前跟我的老師Gloria請示過，她說可以繼續(xù)練習(xí)，我在10月15號到達(dá)廣州，16號開始**天的學(xué)習(xí)，在做了一系列站立體式之后，老師跟大家說：準(zhǔn)備sa

• 鄭州瑜伽館沙琳42度熱瑜伽如何突破你的瑜伽練習(xí)瓶頸

  親愛的沙琳伽人們，感謝有您一直陪伴著沙琳。已有好多會(huì)員在沙琳練習(xí)上年頭啦，出現(xiàn)了瓶頸。那么如何突破你的瑜伽練習(xí)瓶頸呢?讓沙琳42度熱瑜伽的深資教練給大家分析講解下！**在一整節(jié)課中，把呼吸放在**，體式放在*二。 1、回到呼吸 我認(rèn)為這是很常見，尤其是在西方地區(qū)，認(rèn)為瑜伽好像是一個(gè)健身練習(xí)。我們都喜歡流汗和做時(shí)髦的姿勢。但是如果我們專注于呼吸，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)更多練習(xí)的燃料。如果把呼吸放在首要位置，我們

• 女性衰老的根源在于肌肉松弛

  我們通常所說保養(yǎng)、護(hù)理，大多指皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理，很少有人注意到，肌肉也與皮膚一樣需要保養(yǎng)和護(hù)理。其實(shí)，肌肉的美比皮膚的美還要重要得多。因?yàn)槿绻愕募∪馑沙诹耍つw也必然松弛無疑，此時(shí)，你就是花再多的工夫去美容也無濟(jì)于事。因此，肌肉的美容是保持青春的首要條件。 肌肉的美容主要有兩種：一種是使松弛的肌肉變得結(jié)實(shí)和富有彈性；另一種是使僵硬的肌肉變得柔軟。下面，我們就分別談?wù)勥@兩種美容法。 肌肉處于松弛