常見的公共健身器材的指導和注意事項

時間：2015-07-02作者：保定康之道體育器材銷售有限公司瀏覽：58

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• 詞條

  詞條說明

• 室外健身器材sport0086趨勢分析

  室外健身器材是中國特色的健身產(chǎn)業(yè)產(chǎn)物 ,做為傳統(tǒng)的人口大國,人力資源眾多,從而決定了,不可能人人都用得上家用的健身器材,所以,室外的 健身器材,成為很多小區(qū),很多公司,或者很多社區(qū)的可以選擇,我們要把健身事業(yè)推向新的產(chǎn)業(yè),較重要的是在條件相當?shù)那闆r下,大力 發(fā)展室外健身器材廠家,這樣才能讓廣大朋友都能用得上室外健身器材,

• 乒乓球臺如何注意使用及保養(yǎng)？

  一、球臺 1)乒乓球臺臺面在潮濕，有很大溫差的地方容易發(fā)生變形，所以球臺應放在空氣流通處，避免陽光曝曬，較不能置于室外日曬、雨淋。 2) 乒乓球臺不用時，應將兩張臺面合攏放置，中間墊上軟布或泡沫紙等其他柔軟物(折疊式球臺)。 3) 單折式乒乓球臺展開使用時，兩張臺面間應保持一定距離，待完全展開后再將兩張球臺合攏。 4) 避免在乒乓球臺臺面上坐臥或放置重物和尖銳物，較不能用硬物或球拍敲擊臺面。 5)

• 常見的公共健身器材的指導和注意事項

  臨床常常可遇到因使用這些小區(qū)健身器材而出現(xiàn)運動損傷的患者,這些人以中老年人為主,他們或多或少本身具有關節(jié)炎、糖尿病等基礎疾病,在建議公共健身器材加強維護、保養(yǎng)和管理的同時,也建議中老年人要充分了解健身的各方面健康安全知識。 針對常見的公共健身器材,*也給予了一定的指導和注意事項: 1.跑步機:鍛煉下肢的肌肉、髖關節(jié)、膝和腰部肌群力量以及活動度,同時有助增強心肺功能。 注意:雙手應緊握橫杠,防止摔