400米障礙訓(xùn)練場器材使用方法

時(shí)間：2020-01-05作者：鹽山多利達(dá)文體器材有限公司瀏覽：466

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  詞條說明

• 400米障礙訓(xùn)練場器材使用方法

  400米障礙訓(xùn)練場器材使用方法，400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次，應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)水平梯、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。 ? ? 通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行*木橋

• 固定式舞蹈把桿 怎樣安裝才安全可靠

  小心買到表面打蠟水“假同透無劃痕”舞蹈地板，輕輕刮無痕跡，使用二三個(gè)月或一年痕跡就全部出來了，辨別“鑒定”方法：用硬幣或指甲在舞蹈地板上“用力”來回刮，而不是“輕輕刮”用力來回亂刮，能刮出白印痕跡是假同透無劃痕。 (無劃痕又稱同透無劃痕或叫抗劃痕) ，目前市場上舞蹈地板又稱舞蹈地膠或叫舞臺(tái)地板分為三種款式：*1款有劃痕分好幾種(不同PVC含量不同價(jià)格)、*2款無劃痕分二種(高彈性，進(jìn)口面)、*3

• 室外健身器材 對(duì)我們的身體健康有哪些好處

  隨著當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們?cè)絹碓阶⒅刈非笊畹?*品質(zhì)，全民健身也成為人們樂此不疲的活動(dòng)，室外健身器材的合理使用會(huì)給疲憊了一天的身心帶來愉悅的心情，下面就來跟著小編一起看看室外健身器材對(duì)我們的身體健康有哪五點(diǎn)好處吧 精神充沛：無論是小區(qū)、公園還是廣場，我們都能看見各式各樣的室外健身器材，不僅使用方便，還能強(qiáng)身健體，有了強(qiáng)壯的身體，整個(gè)人也會(huì)變得精神充沛，有了好的精神狀態(tài)，做任何事情都會(huì)變得

• 400米障礙器材安裝場地要求

  400米障礙器材安裝場地要求，軍人四百米障礙項(xiàng)目包括：五步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、水平梯、*木橋、高墻、匍匐前進(jìn)（低樁網(wǎng)）、... 軍人四百米障礙場 雙杠規(guī)格說明： 長3.5米×寬0.5米×1.7米，材質(zhì)說明： 鋼結(jié)構(gòu)、法蘭、地腳螺絲等。 一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿