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詞條說明
四百米障礙場400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次,應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺水平梯、*木橋、高墻、低樁網。?????通過順序是:100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高
體操海綿墊子,訓練防護海綿墊尺寸體操墊介紹 1、1.2米*0.6米*0.05米?? 顏色可選:藍、綠 加厚牛津布+珍珠棉?? 2、1.2米*0.6米*0.1米?? 顏色可選:紅,綠 藍 加厚牛津布+珍珠棉???? 3、1米*2米*0.1米?? 顏色可選:藍、軍綠 加厚牛津布+珍珠
公安特警五項綜合體技能障礙訓練場的具體建設規范如下:場地要求長115米,寬6米,具體障礙位置設定為:起點-5米-低樁網(10米)-10米-2.4米高板-7米-空中軟網(10米)-5米-高架速降塔-8米-斜繩擺渡(14米)-8米-愛爾蘭高板-10米-高低欄(2米)-12米-弧形肋木(10米)。根據具體場地實際情況可選擇單道直線式和雙道回折式排列。四百米障礙場四百米障礙項目包括:五步樁、壕溝、
400米障礙器材尺寸介紹,400米障礙 ? 梅花樁;由5個直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點相距2.3米,距離跑道中線0.3米,**跨樁中點距端線5米。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米,距離跑道中線0.6米,**跨樁中點距離端線6.15米。 ? 矮墻;寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米,設于矮墻左側。 &nbs
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