養生知識，膝關節一動“咔咔響”？要警惕了

時間：2020-06-15

作者：中推聯合（北京）醫學研究院

詞條
詞條說明
我們不是反對你吃水果，而是阻止你毀掉身體！
中醫似乎總在跟“現代醫學”唱反調。余浩每天看病后都要交代病人不要吃水果，這些病人都覺得不可思議，常問為什么呢？徐文兵堅決反對為了*、美容、**等各種目的“每天一個蘋果”。劉希彥則不厭其煩的告訴你，毀掉你健康的正是這些好習慣。他們都是“找罵型”人格么？當他們在反對我們中國人吃水果的時候，到底在反對什么？▲徐文兵，厚樸中醫學堂堂主1?吃西瓜解暑？小心陰虛火旺、傷了脾胃較近朋友圈里廣為流傳著
為什么一個“小咳嗽”，就是治不好？
導讀：今天一起跟隨岳美中老先生學習外感和內傷咳嗽的**，明了為何有些咳嗽難緩解，易反復。咳只是一種證候，不是一種病。《素問·咳論》云：“五藏六府皆令人咳，非*肺也”。意思是五臟六腑之病，只要一旦影響到肺，皆能致咳。因此，凡見咳之證候，即應根據四診，診斷它是由何臟何腑所來，追本溯源以治，不能見咳治咳，僅治其肺。壹李東垣對《咳論》所述各證，分別選方以治：肝咳，小柴胡湯；膽咳，黃芩加半夏生姜湯；心咳，桔
冬天扶陽之法，踮腳跟才是最好的嗎？
中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。問題交點：血管堵塞，導致氣血運行不暢。解決方案：運動加快血液循環速度運動升陽。中醫認為，腳與人體全身的經絡相通。“**從寒起，寒從腳下生”。俗話說：“樹枯根先枯竭，人老腳先衰，養生先養腳”，足底是人體*二個
有沒有將五臟內之寒統統去掉的好方法？還真有！快來看
萬病從寒起。冬天來了，驅寒的重任也來了。都知道寒的危害性，寒意味著各種痛，寒意味著各種**，寒意味著沒有生機，沒有生機的身體如**尸走肉，所以我們一定要遠離寒涼，讓我們的身體溫暖起來。可是，很多人并不知道自己到底是寒還是熱，很多時候覺得自己寒，又有些時候覺得自己熱，寒熱錯綜復雜。其實，這是沒有分清寒到底來自哪里的緣故。我們的五臟都有寒熱之分，今天我們就一起來學習一下這方面的內容，看看你到底是心