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養生知識,膝關節一動“咔咔響”?要警惕了


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  • 詞條

    詞條說明

  • 我們不是反對你吃水果,而是阻止你毀掉身體!

    中醫似乎總在跟“現代醫學”唱反調。余浩每天看病后都要交代病人不要吃水果,這些病人都覺得不可思議,常問為什么呢?徐文兵堅決反對為了*、美容、**等各種目的“每天一個蘋果”。劉希彥則不厭其煩的告訴你,毀掉你健康的正是這些好習慣。他們都是“找罵型”人格么?當他們在反對我們中國人吃水果的時候,到底在反對什么?▲徐文兵,厚樸中醫學堂堂主1?吃西瓜解暑?小心陰虛火旺、傷了脾胃較近朋友圈里廣為流傳著

  • 為什么一個“小咳嗽”,就是治不好?

    導讀:今天一起跟隨岳美中老先生學習外感和內傷咳嗽的**,明了為何有些咳嗽難緩解,易反復。咳只是一種證候,不是一種病。《素問·咳論》云:“五藏六府皆令人咳,非*肺也”。意思是五臟六腑之病,只要一旦影響到肺,皆能致咳。因此,凡見咳之證候,即應根據四診,診斷它是由何臟何腑所來,追本溯源以治,不能見咳治咳,僅治其肺。壹李東垣對《咳論》所述各證,分別選方以治:肝咳,小柴胡湯;膽咳,黃芩加半夏生姜湯;心咳,桔

  • 冬天扶陽之法,踮腳跟才是最好的嗎?

    中醫認為,手腳冰涼是一種“閉癥”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發紅或發白,甚至出現疼痛的感覺。問題交點:血管堵塞,導致氣血運行不暢。解決方案:運動加快血液循環速度 運動升陽。中醫認為,腳與人體全身的經絡相通。“**從寒起,寒從腳下生”。俗話說:“樹枯根先枯竭,人老腳先衰,養生先養腳”,足底是人體*二個

  • 有沒有將五臟內之寒統統去掉的好方法?還真有!快來看

    萬病從寒起。冬天來了,驅寒的重任也來了。 都知道寒的危害性,寒意味著各種痛,寒意味著各種**,寒意味著沒有生機,沒有生機的身體如**尸走肉,所以我們一定要遠離寒涼,讓我們的身體溫暖起來。 可是,很多人并不知道自己到底是寒還是熱,很多時候覺得自己寒,又有些時候覺得自己熱,寒熱錯綜復雜。其實,這是沒有分清寒到底來自哪里的緣故。我們的五臟都有寒熱之分,今天我們就一起來學習一下這方面的內容,看看你到底是心

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