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詞條說明
生活節奏的加快導致很多人產生壓力,以致于造成長時間睡眠不足,睡眠質量受到嚴重影響。一天中有二分之一的時間是在睡眠,說明了睡眠對于我們人體的重要性。睡眠是維持機體生理功能較為重要的生理過程,對人體**,睡眠的好壞直接影響人的健康**。想要擁有一個健康身體,就必須養成良好的睡眠習慣。?因此,關于睡眠的問題必須要及時解決。?其實我們除了要合理安排自己的生活習慣,堅持規律的作息時間
藥用**分類描述1涼血止血《本草綱目》中載:“吐血,用墨磨汁同菜菔汁或生地黃汁飲下。流鼻血,用濃墨汁滴入鼻中。大小便血,用好墨細線二錢,阿膠化調服。婦女崩漏,用好墨一錢,水沖服,一天服二次。小產后血流不止,墨三兩,火燒,醋漬,燒漬反復三次,加沒藥一兩”。隋代梅深師的《梅師集驗方》載:“鼻出血不止,眩冒欲死,可濃研香墨,點入鼻中,神效”。清代《理瀹駢文》也有記載:“如鼻衄栓,主治衄血,井水磨陳金墨,
腦中風又叫“腦卒中”,主要是因為腦內動脈狹窄,或者是出現閉塞和破裂等情況,進一步就引起腦血液循環發生了障礙,時間久的話還會導致大腦*性功能障礙。而臨床上,腦中風又可以分為缺血性腦卒中(腦梗塞)和出血性腦卒中(腦溢血)兩種。 中風多半都是“拖”出來的 在發生腦卒中之前,許多人會有一些“小中風”癥狀,小中風又被醫生稱為“暫時性缺血中風”,其常常發生于中風前的幾天之內,因為小中風的癥狀較輕,病發短暫且
夏天溫度高,稍微動一下就出汗,出門買個菜、跳個廣場舞較是揮汗如雨。所以夏天人體較*缺鉀。 汗液中除了水分和鈉以外,還含有一定量的鉀離子,因為天氣炎熱,人體消耗的能量增多,能量代謝需要鉀的參與,因此在夏天人體的鉀流失要比其他季節更多一些。 缺鉀:健康的不定時炸彈當體內的鉀不斷隨著汗液流失,沒及時補上,會特別倦怠無力、頭昏眼花,感覺呼吸困難,嚴重時,將導致昏迷、中風、心腎受損、半身不遂、心臟停跳甚至
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