詞條
詞條說明
學(xué)練武術(shù)的基本步驟和注意事項(xiàng)
? ? ? ? ? ? ? ?學(xué)習(xí)和練習(xí)武術(shù)包括學(xué)習(xí)(教師或*)和訓(xùn)練兩種活動(dòng),學(xué)習(xí)和練習(xí)密切相關(guān)。通過學(xué)習(xí),掌握練習(xí)的內(nèi)容和方法;通過練習(xí),鞏固所學(xué)知識(shí)和技能,然后提高理解水平和技能能力。顯然,學(xué)習(xí)先練習(xí)的。學(xué)習(xí)武術(shù)和練習(xí)武術(shù)與個(gè)人實(shí)踐是分不開的。因此,武術(shù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐是結(jié)合起來的。學(xué)習(xí)和練習(xí)武術(shù)可以遵循以下步驟
少林功夫天下**,在不少小說、影視劇中較是被描述成“神功”,青少年兒童分辨能力較弱,一些孩子便信以為真,以為到少林真能學(xué)到像小說中描寫的那些“飛檐走壁”的功夫,事實(shí)上嵩山少林武校一直提醒廣大青少年學(xué)員,在學(xué)武之**定要端正態(tài)度,認(rèn)清小說與科學(xué)現(xiàn)實(shí)的差距,因?yàn)檎诘纳倭止Ψ蚴鞘墙⒃趯?duì)科學(xué)、人體力學(xué)了解的基礎(chǔ)上,符合人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律的功夫體系,經(jīng)過上千年的實(shí)踐積累沉淀下來的功夫文化。 嵩山少林武校教練
嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校是一公辦的正規(guī)的武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),學(xué)校的武術(shù)課程由少林寺高僧教學(xué),少林寺武術(shù)學(xué)校地處在北方,因此,天氣多是寒冷氣候,學(xué)生平日要注意保暖,但是不能因?yàn)樘鞖夂洳挥?xùn)練武術(shù),那么在少林寺武術(shù)學(xué)校冬天是怎么訓(xùn)練的?少林武術(shù)冬季訓(xùn)練要注意什么? 少林寺武校的平時(shí)訓(xùn)練一般都是在室外進(jìn)行的,在學(xué)員經(jīng)過武術(shù)訓(xùn)練后*出汗,學(xué)生要注意擦汗或勤換衣服,小心感冒,特別是在大量的武術(shù)訓(xùn)練后,不能馬上就沖熱
女生學(xué)武與男生學(xué)武的區(qū)別在哪里呢?
自古以來,人們傳統(tǒng)的觀念是只有男生才學(xué)習(xí)武術(shù),女生就沒有學(xué)武的了。不過隨著社會(huì)**,男女地位平等,這些陳舊的觀念就被打破了。近年來,少林寺武校為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求,改革體質(zhì),開始大量的招收女學(xué)員了。因?yàn)閷W(xué)習(xí)武術(shù)有一定的難度,女生應(yīng)該怎么做呢?女生學(xué)武與男生學(xué)武的區(qū)別在哪里呢? 女生學(xué)武與男生學(xué)武的區(qū)別一:女生自身的性格問題就是與男生大的區(qū)別,大多數(shù)女生性格比較內(nèi)向、害羞,有些動(dòng)作就不方便做,
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