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詞條說明
訓練用攀爬架爬繩爬梯爬桿三合一組合攀爬架;;總高7米,寬4米,地埋深度不低于100cm,主立柱采用直徑140毫米,壁厚3.0毫米鋼管制作,配備一根麻制軟繩400米障礙器材,爬繩爬桿攀爬架,,標志桿,高矮墻 地樁網 *木馬,山羊,障礙板等器材。 ,一根爬桿采用直徑40mm鋼管,一個軟梯為鐵質鎖鏈鏈接,上端固定采用可摘取的保險鉤,四角配有鋼絲繩拉線,增加產品穩定性。外觀拋丸除銹,靜電噴涂軍綠色..跨
300米障礙器材是一種用于訓練和比賽的設備,旨在提高運動員的耐力、速度和敏捷性。這些器材通常由一系列障礙物組成,需要運動員在跑動中克服這些障礙,盡可能快速地完成300米距離。300米障礙器材包括但不限于以下幾種:下水道:模擬穿越下水道,需要從一端通過到另一端。雙繩水池:雙手抓繩,腰部用力,果斷起跳,從水池一端跳到另一端。輪胎墻:徒手翻越“輪胎墻”,如果不能翻越,就會在輪胎上進退兩難。木橋:保持平衡
400米障礙器材詳細規格:器材鋼管上面的帽蓋為鑄鋁材料,扣件也為鑄鋁材料,器材上的其他?配件,如:踏腳板,盤,大套桶,腳盤大底座等均采用一次成型的鑄鐵材料,大方美觀,器材上面螺絲,均采用防盜不銹鋼螺絲,牢固可靠,不易松動脫落及變形和損壞,增強其性。400米障礙通過順序是:100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過云梯→通過獨木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→
在戶外中,雙杠和懸垂舉腿全是很普遍的器械之一,自然無論是雙杠或是懸垂舉腿的鍛煉實際效果全是非常好的,而有很多姿勢是會使用雙杠和懸垂舉腿的,那雙杠要怎么練,堅信很多人都不清楚。那麼,雙杠怎么練?有哪些訓練法?下邊就一起來瞧瞧吧!雙杠臂屈伸這也是經典的胸部訓練姿勢,主練胸大肌,肱三頭肌、前鋸肌和肩三角肌前束輔助發力,對肌肉外緣有非常好的練習實際效果。假如你的練習程度較高,那麼調節身體重心點、減少前伸力
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