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詞條說明
一、原料選擇選擇無腐爛變質、無機械損傷和蟲害的新鮮蓮藕,剔除通心藕。江蘇地區較好選擇8~10月份采摘的蓮藕作為原料,因為這時蓮藕糖分含量高,淀粉含量低,粗纖維少,新鮮脆嫩。二、清洗、去皮、去節以流動水洗去蓮藕表面污泥,然后用不銹鋼菜刀和刨刀去除藕節、刨除藕皮。三、軟化將去皮后的藕段放入3%~5%的食鹽水中軟化10分鐘,以減少切片時的破片。四、切片將軟化后的藕段切成3~5毫米厚的藕片,片厚及大小應均
營養成分每百克水分77.9克、蛋白質1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、熱量84千卡、粗纖維0.5克、灰分0.7克、鈣19毫克、磷51毫克、鐵0.5毫克、胡蘿卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黃素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗壞血酸25毫克。營養分析1.清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來**熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2. 通便止
當代生活節奏是變的越來越快了,很多人因為工作中,日常生活,學習培訓到時候發生壓力大,壓力大就易上火,容易上火人體便會產生一些不適感,例如牙齒痛,嘴生泡,失眠癥等一些欠佳主要表現,進而使自身的生活品質降低,因而,防止容易上火可以吃一些降火的食物,平常調節優良的情緒,蓮藕是大家較為經常吃的一種食物,蓮藕湯容易上火嗎?下面大家看來一下吧。一.蓮藕湯容易上火嗎?藕,又被稱為蓮藕,屬睡蓮科綠色植物,蓮的地下
蓮藕為啥總發黑?原因原來在這,做好這3點,保證蓮藕亮白又好吃
夏季,高溫炎熱的與此同時,各種各樣蔬菜水果也將很多發售,蓮藕便是這其中一種。蓮藕是一種十分美味的食物,是蓮花的地下莖,營養豐富、生津解渴,還具備清熱去火的作用,夏季服用正好。但是,不清楚各位看到沒有,蓮藕在割開以后,非常容易便會變黑,顏色變深外觀尤其不好看,并且烹制完以后,口味也非常差,這是為什么?實際上緣故非常簡單,蓮藕是一種淀粉含量十分高的食物,在一切正常狀況下,蓮藕有外皮維護,因此不容易有哪
公司名: 南昌偉農電子商務有限公司
聯系人: 余慶文
電 話: 13647902408
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地 址: 江西撫州廣昌縣廣昌縣
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