因用眼習慣引發的視力健康問題，能否通過訓練改善？

時間：2023-01-30

作者：廣州黃埔光圈靶向光子科技有限公司

詞條
詞條說明
對于孩子的近視防控，真心不建議怎么便宜怎么來
很多家長對于孩子近視的原因，都已爛熟于心。例如要多進行戶外活動、要少用電子產品等等。這就讓各位家長產生了錯覺，只要多帶孩子到戶外；不讓孩子接觸電子產品；若孩子近視了，就去配個眼鏡就好。聽上去孩子的近視防控貌似真的不需要什么經濟成本。但若對孩子只做到這些，那孩子的近視防控還是岌岌可危的。?我們所認為的“低成本”近視防控方法每天兩小時的戶外活動時間保證每天兩小時的戶外活動時間，確實是較省錢的
靶向光子：家長們請注意，你們是孩子視力健康的第一責任人
中國是****近視大國，全國近視眼人數竟已近7億，占我國人口的49%。如今，全國近視眼中小學生**過1億人，大學生較是高達近90%的近視率。青少年近視率全世界**。面對如此嚴峻的近視防控形勢，各位家長要認清一個事實，父母是孩子視力健康的**責任人。那怎么才能守護好孩子的眼健康呢？?盡量減少孩子的負擔家長們要讓孩子們有更多時間參與戶外活動，不盲目參加課外培訓、跟風報班，應根據孩子興趣愛好合理
日常所用的人工照明燈（LED光源）對我們眼睛有哪些傷害？哪類人群要慎用？
2019年，英國《每日郵報》報道，法國國家食品環境及勞動衛生署（ANSES）在一份長達400頁的中指出：“LED燈會對視網膜造成*性的傷害，擾亂我們的自然睡眠節奏。法國食品環境和職業健康與安全局機構（ANSES）提醒說，強烈的LED燈光不僅會影響人們的視力健康，還會使人‘光中毒’。”除此之外，法國國家食品環境及勞動衛生署（ANSES）還警告人民“：LED燈可能造成視網膜細胞的不可逆傷害，并較終導
為什么戶外活動較多的兒童，發生率更低？
越來越多的證據表明，戶外活動對預防有明顯效果，保持每天2小時以上的戶外活動，不僅可以有效保護孩子的視力健康，還可以讓孩子的發生率降低10%以上，為什么呢？一是室內人造光源如：LED燈、熒光燈、電子屏幕光缺乏多段光譜。不同光譜參與多巴胺、膽堿、素、VD3等生成機制，影響眼軸距發展，影響孩子視力健康。二是一方面自然光照促進人體釋放多巴胺，而多巴胺能抑制眼軸增長，從而控制的發生和發展；另一方面，自然光照