詞條
詞條說明
當我們形容一個人身體健康,精神飽滿時,通常會夸他“氣色好”,這里的氣色其實指的就是氣血。 《黃帝內經》中說:“人之所有者,血與氣耳。”氣血好,代表五臟六腑運行正常,表現在臉上,自然就是容光煥發的好氣色。 什么是氣? 氣是推動人體生命活動的一種力量,氣足則精神飽滿,全身舒暢;氣虛則倦怠乏力,機能衰退。人的生命體征消失,我們稱作“沒氣”;受到挫折精神萎靡,稱作“氣餒”;精神振作精力充沛,則叫“有氣魄
我們經常會說,冬天是一個耍流氓的季節,因為天氣總是凍手凍腳的。 相信很多人都經歷過這樣的場景,冬天有事需要在寒風里去走了一圈,回來要好久身體才能暖和起來,但如果是夏天,不用出門,在家里都是全身暖暖的,如果不開空調的話,就會情不自禁地汗流浹背! 其實這種現象就告訴了我們為什么一直強調冬病夏養。因為只有在夏天的時候,陽氣才充足,才能有那么好的排寒祛濕的效果。 然而夏季沙灸往往給人一種錯誤的認識。人們往
? ? 做沙療最直觀的感受,做沙療的功效是很多的,總體來講可以調節人體的微循環,改善內環境,但這種功效不是體驗一次沙療就能看到的,所以在這里我們就只說幾個做完沙療后最直觀的感受,能看到和感覺到的。? ?功效一,活化細胞,深層排毒:通過沙灸床的溫度,熱力,壓力,打開人體的毛孔通過汗液將細胞核內游離的脂肪酸及毒素垃圾代謝出體外? ?功效二,祛
隨著生活水平的提高,工作生活的壓力,人們每天都屬于忙碌的狀態。精神生活的滿足度不如物質生活。這時,我們應該選擇沙療來排解壓力。沙療是許多人會選擇的理療方法而且安全健康,對皮膚有很好的消毒殺菌效果,而且還有減少脂肪的生成達到減肥保持好身材的效果,同時能很好的維護血管的作用。 現在喜歡用“沙療”來養身治病、減肥排毒的人越來越多,在保持美麗形態的同時也要注意保持身體健康,做到“美麗與健康同行”。1.沙療
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