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“艾灸操作起來方便簡單,我平時都在家里用艾灸材料自己操作來活血通氣。”廣州市民李女士認為,艾灸需要堅持,做多了**效果就會明顯。如今,越來越多的人注意對身體的養生保健,其中中藥艾灸成為許多市民推薦的養生方式。那么艾灸真的有功效嗎?艾灸操作應該注意些什么?*番禺醫院中醫師張小泉表示,艾灸是利用艾條、艾葉通過溫熱作用刺激皮膚血管達到溫經通絡、活血的作用,可**疾病,養生保健,但是每天使用次數不宜過多
很多朋友喜歡在家里面自己艾灸來保健身體,但是艾灸雖然容易操作而且較為*,但是稍有不慎,還是容易會對身體造成一些不必要的傷害,那么家庭艾灸,應該注意哪些事情呢?1.要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。2.要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要
灼艾之法有一個小故事艾灸南宋紹興年間,有一個叫王**的軍人,退役后遁入江湖做了江洋大盜,無惡不作。他年輕時曾經遇到一個得道的異人,傳授給他一套“黃白住世之法”。王**按照這套方法修煉,年過九十還精神飽滿,肌膚腴潤。……后來犯案被抓,判了死刑。臨刑前,監官問他 你這么高的年齡,還有這么好的身體,有什么養生秘術嗎?王**回答說 秘術我沒有,只是年輕時師父教我,在每年的夏秋之交,在小腹部的關元穴,用艾條施灸千
很多人都知道艾灸能強壯身體,**疾病,但是對于許多上班族而言,每天堅持到醫院進行艾灸談何容易。難道自己就不能在家里進行艾灸嗎?哪些疾病又是對應哪些穴位的呢?不要急,今天我們有幸請到廣州中醫藥大學**附屬醫院針灸科主任莊禮興教授來傳授一些根據不同疾病,艾灸選穴的方法,供大家家中艾灸參考。第一步:判斷自己是否適合艾灸莊禮興教授提到,艾灸適合**的是一些寒性、虛性的疾病,主要以慢性疾病為主。基本上可以把
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