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時(shí)間：2018-08-08作者：思芭環(huán)球貿(mào)易（深圳）有限責(zé)任公司瀏覽：75

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• 詞條

  詞條說明

• 媽咪產(chǎn)后護(hù)理有什么禁忌？ 思芭媽媽為您傾情解說

  生完寶寶后，很多新媽媽在生理和心理上都會(huì)發(fā)生很大的變化，因此產(chǎn)后休養(yǎng)生息對(duì)新媽媽的身體恢復(fù)有著舉足輕重的作用哦。但是要怎樣才算正確的休養(yǎng)到位呢?產(chǎn)后恢復(fù)的禁忌，一定要看喔! 一、生活禁忌：禁產(chǎn)后無節(jié)制性生活。產(chǎn)后是媽媽恢復(fù)身體的重要階段，重要部位也有失調(diào)感。建議大家在產(chǎn)后8周再開始過性生活，前提是媽媽身體恢復(fù)正常。同時(shí)，為身體著想，切忌激烈的動(dòng)作和頻繁的性生活。 二、護(hù)理禁忌： 產(chǎn)后新媽禁用不合格

• 產(chǎn)后修復(fù)，修復(fù)的是什么？

  “一孕傻三年”這個(gè)傻還有待考證，但是媽咪的身體確實(shí)會(huì)發(fā)生很大的變化，因此很多產(chǎn)婦產(chǎn)后會(huì)選擇做產(chǎn)后修復(fù)，但是也有媽咪認(rèn)為產(chǎn)后修復(fù)只是修復(fù)身材，其實(shí)不止如此。 1、體質(zhì)恢復(fù) 生產(chǎn)后的媽媽體力消耗過多，內(nèi)在在懷孕期間被擠壓，因此身體大不如前，容易出現(xiàn)氣血不足，產(chǎn)后痹痛等現(xiàn)象。 2、身材恢復(fù) 孕期為了胎兒健康孕媽咪們通常都要吃吃吃，補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ)導(dǎo)致發(fā)胖。再加上孕期時(shí)，激素分泌的紊亂，導(dǎo)致身體不能再如以往那樣正常

• 兒童補(bǔ)鈣吃什么

  預(yù)防缺鈣要從孕期做起，孕婦要多吃牛奶、蛋類、瘦肉、動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、豆類、蔬菜、水果等富含鈣的食品。母乳中含有較多的易于吸收的維生素D、鈣和磷，所以盡量鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，幫助寶寶補(bǔ)鈣。 另外，寶寶也可以吃以下這些食物補(bǔ)鈣。 牛奶：半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體較易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、

• 孕期胸部變大煩憂如何破？

  孕期胸部變大，對(duì)于渴望*的孕媽咪來說，的確收獲了意外之喜。但是，胸部變大的同時(shí)，可能會(huì)帶來一些“*”，讓你煩惱。比如，胸部變大，內(nèi)衣要經(jīng)常更換，胸部可能會(huì)出現(xiàn)脹痛感。孕期胸部變大的同時(shí)，如何應(yīng)對(duì)這些煩憂呢？ 孕期胸部變大，內(nèi)衣一換再換 懷孕后，很多孕媽咪的胸部都會(huì)變大，罩杯上升一兩個(gè)碼那都是很常見的。孕媽咪們不要嫌麻煩，該花的錢要舍得花，適時(shí)更換內(nèi)衣。 孕期，乳房會(huì)逐漸呈現(xiàn)沉重、脹痛以及發(fā)緊