冬天適合是什么水果

時間：2016-12-14作者：山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：97

山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司專注于冷凍干燥等

• 詞條

  詞條說明

• 春季養(yǎng)生吃什么 8種水果春季養(yǎng)生必吃

  春天到了，大量的水果也上市了你知道春季養(yǎng)生吃什么嗎?什么水果適合春季養(yǎng)生吃呢? 水果之1：蘋果 說到水果食譜，大家一定都會想到蘋果 ，蘋果富含有多種豐富的維生素、礦物質(zhì)和粗纖維，有利于對人體營養(yǎng)的全面補充。蘋果中含纖維素可以刺激腸道的蠕動，加速排便，一達到通便的作用。而且蘋果中的膳食纖維還能對腸胃功能起到雙向調(diào)節(jié)作用。吃蘋果對于便緩沖便秘是一個不錯的選擇。 水果之2：木瓜 木瓜一般對于女性們來說

• 金針菇的營養(yǎng)與吃法

  金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發(fā)育有良好的作用，人稱“增智菇”；還含有一種叫樸菇素的物質(zhì)，有增強機體對癌細胞的抗御能力，常食金針菇還能降膽固醇，預(yù)防肝臟疾病和腸胃道潰瘍，增強機體正氣，防病健身。 經(jīng)常食用金針菇，不僅可以預(yù)防和**肝臟病及胃、腸道潰瘍，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因為它是

• 春季養(yǎng)生小常識 抓住七個健康好時機

  春季如何養(yǎng)生?進入春季，萬物復(fù)蘇，春天萬物復(fù)蘇，大地回暖，人體各個器官的功能漸漸被激活。*提醒大家，要抓住春天7個健康時機，為一年的健康打好基礎(chǔ)。 享受新鮮蔬果 春天是大量新鮮蔬果上市的季節(jié)，較好趁這個時候多吃些五顏六色的食物。中國中醫(yī)科學(xué)院教授楊力指出，春季陽氣生發(fā)，多吃些適合春季的食物，對健康大有裨益。楊力說，中醫(yī)講究春夏補陽，而四季常青的韭菜又叫"起陽草"，以春天吃為較好。韭菜性溫，能補

• 流感高發(fā)期，如何預(yù)防

  這個季節(jié)，是禽流感的高發(fā)期。為了大家共同的健康，我們來一起學(xué)習(xí)如何預(yù)防它？戰(zhàn)勝它！ 人感染H7N9禽流感主要通過那些途徑傳播？ H7N9禽流感病毒可通過消化道和呼吸道進入人體傳染給人，人類直接接觸受流感病毒感染的家禽及其糞便或直接接觸禽流感病毒也可以被感染。通過飛沫及接觸呼吸道分泌物也是傳播途徑。如果直接接觸帶有相當數(shù)量病毒的物品，如家禽糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可經(jīng)過眼結(jié)膜和破損皮膚