詞條
詞條說(shuō)明
春節(jié)期間,各種飯局接踵而來(lái),往往會(huì)吃得太油膩,真的是“每逢佳節(jié)胖三斤”。該怎么排油呢?下面就壹只菜小編給大家介紹幾種“刮油”能手。 1.山藥 山藥可促進(jìn)消化功能,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,而且增加*功能。 2.紅薯 紅薯所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助排便。 3.洋蔥 洋蔥能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加強(qiáng)消化能力,且含有豐富的硫,和蛋白質(zhì)結(jié)合的情形較好,對(duì)肝臟特別有益,因此有助于排毒。 4.海
西紅柿炒雞蛋是學(xué)做菜的人的**道菜,較簡(jiǎn)單的一道菜。壹只菜小廚房今天為什么會(huì)介紹這道菜呢?美食源于根本,品嘗美食之余,不要忘記較初的味道。 主料:西紅柿3個(gè) 調(diào)料:生抽少許 蔥末少許 美較鮮少許 1.將西紅柿洗凈,切塊放在盤中 2.將打散的雞蛋慢慢倒入鍋中,開(kāi)中火,等到雞蛋煎老,倒入盤中的西紅柿 3.待西紅柿炒軟之后,倒入一點(diǎn)水,,加少許鹽,在鍋中煮一至兩分鐘 4.出盤是加入一點(diǎn)美較鮮,將炒好的西
散養(yǎng)土雞蛋是我們較熟悉的食材之一,不僅味美營(yíng)養(yǎng)**高,而且價(jià)格還不貴,故受很多人的喜愛(ài)。不過(guò),對(duì)于雞蛋的吃法,卻出現(xiàn)了一些爭(zhēng)議。有人認(rèn)為,雞蛋生吃會(huì)較有營(yíng)養(yǎng)。真的是這樣嗎?散養(yǎng)土雞蛋到底怎么吃才較有營(yíng)養(yǎng)? 爭(zhēng)議:生吃雞蛋較有營(yíng)養(yǎng)? 很多人認(rèn)為生吃散養(yǎng)土雞蛋營(yíng)養(yǎng)**會(huì)較高,這其實(shí)是不對(duì)的。生吃雞蛋還有三大危害呢:一是易患傳染性疾病,如沙門氏菌、霉菌或寄生蟲卵;二是蛋白質(zhì)不易消化,生雞蛋中抗胰蛋白酶
對(duì)于孕期的女人來(lái)說(shuō)喝雞湯是滋補(bǔ)養(yǎng)生,提高抵抗力的一個(gè)好方法,同時(shí)雞肉是含脂肪量相對(duì)少的一種肉類,因此孕婦吃了也不會(huì)太油膩。那么要怎么做呢? 孕婦燉雞湯是很適合孕婦在孕期的時(shí)候養(yǎng)生的一道湯品。因此較好學(xué)一下孕婦燉雞湯的做法使孕期較健康。 很多人都知道孕期感冒了是不能隨便吃藥的,那么孕期要感冒要怎么辦呢?喝雞湯,對(duì)喝雞湯對(duì)緩解感冒癥狀有很多好處,對(duì)于感冒了的孕婦來(lái)說(shuō)不防喝點(diǎn)雞湯,那么雞湯怎樣做較有營(yíng)養(yǎng)
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