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??? ?起床后,喝杯溫水。清晨喝水能稀釋血液,排毒潤腸。清晨是較需要補水的時候,經過一整夜的“禁水”,再加上身體一直在丟失水分,所以此時機體處在缺水狀態:血容量下降,血黏度上升。因此,起床后喝一杯水,有助于稀釋血液,幫助肝腎代謝,排除廢物。同樣血液循環不好的人,晚上臨睡前也要適當喝水,以減少血液黏稠度,降低心腦血管疾病的風險。 想減肥,餐前喝杯水。餐前喝水
微博信息引起市民關注 近日,@直播嶺南的一條微博引發網友關注,轉發量過萬。這條題為《清潔飲水機一定要拆機,不只洗裝水口》的微博稱“大家帶上螺絲刀回學校吧,不知道長期喝浸泡著藻類微生物的水對身體有沒有害,況且暑假飲水機這么久沒使用,建議童鞋們也拆來看看,估計七八成都中招。取下那根管道,簡單清理下那厚厚的東東,喝起水來也安心一些”。 微博組圖展示了拆機和清理的過程。一把螺絲刀拆開了飲水機后蓋,在幾條
? ?水是生命之源,但被污染了的水則可能成為扼殺生命的毒劑。你是否有習慣把瓶裝水放在車廂內?你們家是不是沒有清洗飲水機的習慣?這些習慣都得改正,*指出,飲用水放在車內易致癌,桶裝水開封一周內要喝完,飲水機要定期清洗,避免細菌繁殖。 ? ?瓶裝水 夏季放在車廂內暴曬 ?許多有車一族一般習慣性放一箱水在車尾箱或將開封后沒喝完的水留在車內回來后繼續喝。
塑料水杯較易藏污納垢 塑料杯也應該是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑,其中含有一些有毒的化學物質,用塑料杯裝熱水或開水的時候,有毒的化學物質就很容易稀釋到水中,并且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙,其中隱藏著污物,清洗不凈就會容易孳生細菌。所以,在選購塑料杯時,一定要選擇符合地區標準的食用級塑料所制的水杯。 五彩水杯易致重金屬中毒 五顏六色的杯子很吸引人,但較好別用。因為在那些鮮艷的顏料里
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