睡眠展提醒：午睡過長反而更累

時間：2025-07-07作者：上海納爾展覽展示服務有限公司瀏覽：109

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• 睡眠展分享：冥想如何改善失眠？

  睡眠展分享：冥想如何改善失眠？ 在現代快節奏的生活中，失眠已成為困擾許多人的健康問題。長期睡眠不足不僅影響情緒和工作效率，還可能引發一系列慢性疾病。如何科學有效地改善失眠？在即將到來的2025年6月6日至6月8日舉辦的廣州睡眠產業博覽會（簡稱“睡眠展”）上，我們將深入探討冥想與睡眠的關系，并分享如何通過冥想技巧提升睡眠質量。 失眠的普遍性與危害 據世界衛生組織統計，全球約有27%的人存在不同程度的

• 睡眠展圓滿落幕、明年再會！

  2025年6月8日，為期三天的“廣州睡眠產業博覽會”暨“第36屆廣州大健康產業博覽會”在廣州保利世貿博覽館圓滿落下帷幕。本屆展會以“科技賦能睡眠，健康引領未來”為主題，匯聚了近700家國內外知名企業，展出面積達4萬平方米，全方位呈現了全球大健康與睡眠產業的前沿科技、創新產品和行業趨勢。展會不僅為行業搭建了商貿交流的高效平臺，也為觀眾帶來了一場沉浸式的睡眠健康體驗。 盛況空前，共探睡眠產業新未來 作

• 睡眠展科技趨勢：可穿戴助眠設備

  睡眠展科技趨勢：可穿戴助眠設備 引言：睡眠健康的新時代 在現代快節奏的生活中，睡眠質量已成為影響健康的關鍵因素。據研究顯示，全球約有30%的人群存在不同程度的睡眠障礙，而科技的進步正為這一難題提供全新的解決方案。即將于2025年6月6日至8日在廣州保利世貿博覽館舉辦的“廣州睡眠產業博覽會”與“第36屆廣州大健康產業博覽會”上，睡眠科技將成為焦點之一，尤其是可穿戴助眠設備的創新應用，將為行業帶來革命

• 睡眠障礙成現代病、健康展提供解決方案

  睡眠障礙成現代病，健康展提供解決方案 引言：現代人的睡眠困境 在快節奏的現代生活中，睡眠障礙已成為困擾無數人的“隱形健康殺手”。長期熬夜、工作壓力、電子產品依賴等因素導致越來越多的人陷入失眠、淺眠、睡眠質量低下等問題。世界衛生組織（WHO）數據顯示，全球約27%的人存在不同程度的睡眠障礙，而在中國，這一比例更高，尤其是都市白領、中老年群體及青少年群體，睡眠問題尤為突出。睡眠質量直接影響身心健康，長