睡眠展黑科技：腦電波助眠設備

時間：2025-09-03作者：上海納爾展覽展示服務有限公司瀏覽：34

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• 睡眠展分享：冥想如何改善失眠？

  睡眠展分享：冥想如何改善失眠？ 在現代快節奏的生活中，失眠已成為困擾許多人的健康問題。長期睡眠不足不僅影響情緒和工作效率，還可能引發一系列慢性疾病。如何科學有效地改善失眠？在即將到來的2025年6月6日至6月8日舉辦的廣州睡眠產業博覽會（簡稱“睡眠展”）上，我們將深入探討冥想與睡眠的關系，并分享如何通過冥想技巧提升睡眠質量。 失眠的普遍性與危害 據世界衛生組織統計，全球約有27%的人存在不同程度的

• 睡眠不足的危害、睡眠展健康警示

  睡眠不足的危害：睡眠展健康警示在現代快節奏的生活中，睡眠問題已成為困擾許多人的健康隱患。長期睡眠不足不僅影響精神狀態，更會對身體機能、心理健康及生活質量造成深遠影響。2025年6月6日至8日，一場聚焦健康睡眠的盛會——“廣州睡眠產業博覽會”將與“第36屆廣州大健康產業博覽會”同期舉辦，為公眾帶來前沿的睡眠科技、創新產品和健康理念。本次“睡眠展”不僅是一場行業盛會，更是一次關于睡眠健康的警示與啟迪。

• 睡眠展健康貼士：睡前遠離電子設備

  在快節奏的現代生活中，良好的睡眠已成為許多人可望而不可及的奢侈品。隨著科技的進步，電子設備滲透到我們生活的方方面面，甚至影響著我們的睡眠質量。研究表明，睡前使用電子設備會干擾褪黑激素的分泌，導致入睡困難、睡眠質量下降等問題。作為關注健康睡眠的倡導者，睡眠展希望通過科學的方式，幫助大家改善睡眠習慣，擁抱更健康的生活方式。電子設備如何影響睡眠？ 1. 藍光抑制褪黑激素分泌智能手機、平板電腦、電視等電子

• 睡眠障礙有解了！健康展新品迭出

  睡眠障礙有解了！健康展新品迭出 近年來，隨著生活節奏加快、工作壓力增大，睡眠障礙已成為困擾現代人的普遍問題。據調查，全球約有30%的人群存在不同程度的睡眠障礙，而這一現象在中國也日益突出。如何改善睡眠質量、提升健康生活水平，成為大眾關注的焦點。好消息是，“廣州睡眠產業博覽會”與“第36屆廣州大健康產業博覽會”將于2025年6月6日至6月8日在廣州保利世貿博覽館同期舉辦，為行業帶來突破性的解決方案。