健康展專訪：睡眠心理師現場答疑

時間：2025-07-10作者：上海納爾展覽展示服務有限公司瀏覽：84

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  詞條說明

• 睡眠質量影響健康？專家健康展發聲

  睡眠質量影響健康？專家健康展發聲 在現代社會，快節奏的生活、高強度的工作壓力以及不良的生活習慣，使得越來越多的人面臨睡眠問題。睡眠質量不僅影響第二天的精神狀態，更與身體健康息息相關。科學研究表明，長期睡眠不足或睡眠質量差可能導致免疫力下降、記憶力減退、情緒波動，甚至增加患慢性病的風險。那么，如何改善睡眠質量？如何選擇適合自己的助眠產品？這些問題將在即將舉辦的健康展上得到權威解答。 睡眠與健康：不可

• 睡眠展親子區：兒童睡眠健康互動

  睡眠展親子區：兒童睡眠健康互動 睡眠是人類健康的重要組成部分，尤其對于正處于成長關鍵期的兒童而言，優質的睡眠不僅影響身體發育，更與認知能力、情緒管理息息相關。2025年6月6日至8日，廣州保利世貿博覽館將迎來一場聚焦健康睡眠的盛會——睡眠展，作為第36屆廣州大健康產業博覽會的重要組成部分，本次展會將以4萬平方米的規模，匯聚近700家國內外企業，全方位展示睡眠產業的前沿科技與創新產品。在眾多精彩展區

• 睡眠展推薦：運動員的恢復性睡眠方案

  睡眠展推薦：運動員的恢復性睡眠方案 睡眠是人體恢復的關鍵環節，尤其對于運動員而言，高質量的睡眠不僅能提升訓練表現，還能加速肌肉修復、增強免疫力。2025年6月6日至6月8日，“廣州睡眠產業博覽會”與“第36屆廣州大健康產業博覽會”將在廣州保利世貿博覽館同期舉辦，匯聚全球頂尖睡眠科技與健康產品，為運動員及運動愛好者提供科學、高效的恢復性睡眠方案。 為什么運動員需要專業睡眠方案？ 職業運動員的訓練強度

• 健康展首發：睡眠腦電波監測頭帶

  健康展首發：睡眠腦電波監測頭帶 在快節奏的現代生活中，睡眠質量已成為影響健康的重要因素之一。如何科學監測睡眠狀態，優化睡眠質量，成為越來越多人的關注焦點。在即將到來的“廣州睡眠產業博覽會”與“第36屆廣州大健康產業博覽會”上，一款革命性的產品——睡眠腦電波監測頭帶將重磅亮相，為健康睡眠領域帶來全新突破。 健康展：匯聚前沿科技，引領睡眠革命 2025年6月6日至6月8日，廣州保利世貿博覽館將迎來一場