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時(shí)間：2017-03-14作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務(wù)公司瀏覽：115

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• 居家隔離人員心理調(diào)適

  目前，新型冠狀病毒疫情進(jìn)入高發(fā)期，全國(guó)上下都投入到疫情的抗?fàn)幹校瑸榉揽匾咔槁樱芏嗟胤揭蟠蠹覝p少外出，同時(shí)對(duì)于有疫區(qū)接觸史的人員，要求他們居家隔離。這時(shí)，部分長(zhǎng)期居家隔離人員*出現(xiàn)緊張、煩躁的情緒，如果不及時(shí)進(jìn)行有效疏導(dǎo)，*造成情緒失控，對(duì)今后的工作生活都會(huì)帶來(lái)不利影響。 除積極防控疫情之外，對(duì)人們的心理進(jìn)行疏導(dǎo)同樣迫在眉睫。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)役中，如何才能減輕疫情所致的心理傷害及壓力？

• 疫情過(guò)后的心理問(wèn)題調(diào)試方式

  面對(duì)疫情時(shí)，有些人可能會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，比如：睡不好，焦慮，恐慌，擔(dān)心被感染，那應(yīng)該怎樣進(jìn)行心理調(diào)試呢？ 首先，保持正常的生活作息，即使宅居在家，也要保持良好的生活節(jié)奏和習(xí)慣，不僅增加抵抗力，也有利于我們睡眠，在家時(shí)，也要注意良好的生活環(huán)境，臥室環(huán)境應(yīng)當(dāng)安靜、舒適、光線及溫度適宜，建立良好的睡眠習(xí)慣，不要邊玩手機(jī)邊睡覺(jué)，開(kāi)燈睡覺(jué)，喝酒助眠，晚上不睡白天補(bǔ)覺(jué)等，睡**小時(shí)，盡量不要看疫情相關(guān)的訊息

• 心理咨詢室設(shè)備廠家服務(wù)宗旨 高質(zhì)源于專業(yè) 低價(jià)源于使命 湖南靈之心

  每個(gè)公司要想長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，就必須設(shè)立服務(wù)宗旨，并堅(jiān)定不移的貫徹該宗旨。湖南靈之心心理咨詢室設(shè)備廠家服務(wù)宗旨是：高質(zhì)源于專業(yè)，低價(jià)源于使命；自2007年建立以來(lái)，始終如一生產(chǎn)心理咨詢室設(shè)備，為全國(guó)各大學(xué)校、醫(yī)院、*輸送大量的心理設(shè)備，產(chǎn)品種類與質(zhì)量也在不斷完善與改進(jìn)，已經(jīng)完全進(jìn)入成熟階段，一路走來(lái)，注冊(cè)“靈之心”商標(biāo)，每樣設(shè)備不僅**了各項(xiàng)**認(rèn)證、國(guó)家認(rèn)證，并且深受廣大經(jīng)銷商的**。 湖南靈之心