陜西西安問題少年教育咨詢 西安銳元思圖教育

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  在生活中，很多人都遇到過憤怒不管他們是生氣還是看到別人的憤怒，都會讓我們感到非常不安。為了緩解這種情緒，父母平時指揮孩子們“不要哭”，并要防止情緒的發(fā)生繼續(xù)。情緒不是用來控制的，而是用來疏導(dǎo)的。強(qiáng)制抑制的情緒較終會在意想不到的時間內(nèi)與意想不到的強(qiáng)度斷掉。 一、允許孩子有情緒。 很多家長在孩子哭的時候，**個想的是“你不要哭了，我給你買......好不好?”大部分家長的做法便是先阻止孩子發(fā)泄自己的情