石家莊學(xué)爵士舞

時(shí)間：2021-02-18作者：長(zhǎng)安艾姆室內(nèi)健身服務(wù)中心瀏覽：327

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 【石家莊鋼管舞招生】舞蹈陶冶了情操健美了體魄！

  舞蹈，是人類原始的基礎(chǔ)活動(dòng)之一。在舜的時(shí)代，我們的先人已知道跳舞可以舒筋壯骨、強(qiáng)壯身體了，后來(lái)有些舞蹈便逐漸發(fā)展成為鍛煉身體的體育療法。隨著人類文明的進(jìn)步，舞蹈在社會(huì)娛樂(lè)和交往中的作用加明顯，成為一項(xiàng)受青睞的高尚文體活動(dòng)。不僅如此，舞蹈也是健美健身、調(diào)節(jié)心情的好方式。在業(yè)余時(shí)間或節(jié)假日中，人們或聚會(huì)于專門的舞場(chǎng)，或牽手于公園的綠地，在音樂(lè)的旋律中翩翩起舞，既交流了感情，活躍了生活，消除了機(jī)體疲勞，

• 【石家莊舞蹈學(xué)校】公共舞蹈教育在高校教育中至關(guān)重要

  舞蹈是一種易普及的藝術(shù)，它比音樂(lè)具體形象，比戲劇簡(jiǎn)單*。...(一)從公共舞蹈的特點(diǎn)和表現(xiàn)力方面來(lái)看高校公共舞蹈的特點(diǎn)是：(1)全部參與。它不只是少數(shù)人的、**的舞蹈人才的舞蹈活動(dòng)，是正常人美育需要的由全體學(xué)生參與的舞蹈學(xué)習(xí)；(2)普及性水平。不是高難度的舞蹈水平，而是重在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的、簡(jiǎn)單的、常識(shí)性的舞蹈文化培養(yǎng)。形體舞蹈課，通過(guò)對(duì)上肢、下肢與軀干的規(guī)范訓(xùn)練，掌握身體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，并在一定的音樂(lè)

• 【石家莊鋼管舞招生】鋼管舞的基本概述

  【石家莊鋼管舞招生】鋼管舞的基本概述鋼管舞，是指利用鋼管為道具，進(jìn)行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動(dòng)作來(lái)完成有序舞蹈動(dòng)作的道具性舞蹈。其著裝、動(dòng)作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂(lè)健身**。說(shuō)起鋼管舞，人們過(guò)去的印象就是指歐美的夜總會(huì)或者成人俱樂(lè)部里流行的性感舞蹈。舞者憑借自己柔韌的身體圍繞著鋼管盡所能，做出性感熱辣的動(dòng)作。而到了21世紀(jì)初，鋼管舞已經(jīng)演變成為一種時(shí)尚的健身減肥運(yùn)動(dòng)，在歐美白領(lǐng)中尤其是女性受歡

• 建議大家只需每天持續(xù)跳舞30分鐘或跳舞的時(shí)間（每次不少于10分鐘）共有半小時(shí)，即會(huì)為身體帶來(lái)莫大的益處，包括：1.強(qiáng)健骨骼，減低患上骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)。2.增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)。3.減少患冠心病、高血壓、糖尿病、大腸癌的機(jī)會(huì)。4.增加關(guān)節(jié)的靈活性和柔軟度，減少受傷的機(jī)會(huì)。5.消耗熱量，維持適當(dāng)?shù)捏w重。6.在樂(lè)韻聲中翩翩起舞，有助消除壓力，促進(jìn)身心的健康。7.與家人一起參與，可增進(jìn)感情。8.與朋友