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詞條說明
舞蹈是趣味性很強的活動,優美的旋律、連貫的動作、明的節奏,讓人的精力集中和專一,使人完全沉浸在自己的世界里,盡情品味和體會人生的樂趣。此時,心理的壓力、身體的疲勞都一掃而光。舞蹈是以小關節為中心的運動形式,能較好地改善參與者的協調能力,并且有利于對人體體能潛力的開發。舞蹈又是一種具表現力的運動,跳舞既能從心理上達到自我滿足,又能不斷克服一些人膽怯、恐懼的心理,培育自己的自信心和氣質。推薦閱讀: 石
益處舞蹈可以讓人身材曲線變得美,大腿肌肉和手臂肌肉也緊實。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動,增強體質,性格變得開朗,身體變得柔軟,全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的,它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。比如爵士舞對小關節、小肌肉的運動較多,這些地方是平日健身不大*活動到的地方。另外,舞蹈還具備有氧運動的效果,使練習者在提高主肺功能的同時,達到減肥的目的。在舞蹈當
所謂敘事性舞蹈,是以敘述某一特定事件為前提的,也就是人們常說的情節舞。從廣義的角度講,舞蹈小品、甚至動作性較強的某些啞劇表演,也可歸屬到這一類品種之中。一般地說,敘事性舞蹈的藝術構思,都要求具有簡煉的、集中的**事件,鮮明的人物個性,典型的情節,生動的細節,以及在事件的推進中進行起伏跌宕,有始有終的表達。所以,敘事性舞蹈都帶有一定的故事性,并由此而說明一種思想傾向,表彰一種高尚情操,宣揚一種人際關
傣族是云南省的古老民族之一,居住在云南省西南部靠邊境的地區,主要是西雙版納傣族自治州、德宏傣族景頗族自治州和耿馬、孟連傣族自治縣,它是一個跨國界的民族,分布地區與鄰國老撾、緬甸、越南毗鄰,人口約有一百多萬,主要信仰小乘佛教。傣族人民熱愛藝術、能歌善舞。“孔雀舞”作為傣民族的代表性舞蹈,有著悠久的文化歷史。早有關《孔雀舞》的記載就是在唐史上《新唐書》:唐代的貞元十六年(公元800年),驟國派人帶了一
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