整天腰酸背痛渾身無力，原來這樣就可以全身輕松

時(shí)間：2021-04-27作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：69

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  詞條說明

• 中醫(yī)養(yǎng)生博大精深你都知道哪些

  1、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 經(jīng)絡(luò)是遍布人體全身的“網(wǎng)絡(luò)”系統(tǒng)，它控制著血和氣的運(yùn)行流動(dòng)，以保證各組織系統(tǒng)的正常功能。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，經(jīng)絡(luò)具有決生死、處**、調(diào)虛實(shí)之作用。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為，疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施，而較簡便的方法就是經(jīng)常刺激、按摩、針灸三個(gè)重要穴位即合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴。 合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病，內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾患，足三里穴則對預(yù)防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病較有效。

• 承愛藥墨小編告訴您疏通經(jīng)絡(luò)的方法

  承愛藥墨小編告訴您疏通經(jīng)絡(luò)的方法： 1、敷墨升溫 身體內(nèi)寒濕重的時(shí)候，就如同面對一塊因冷而凍住的土地一樣，需要升溫來解決根本的問題。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會(huì)變得通暢，土地才會(huì)松軟、透氣。 我們的身體也是一樣的道理，只要身體內(nèi)寒濕重，身體內(nèi)所有的管道就會(huì)因冷而收縮，身體內(nèi)的肌肉、組織也會(huì)遇冷而板結(jié)。遇到這類情況的時(shí)候，就可以用敷墨的方式為身體升溫、排除寒濕，這樣才能讓身體內(nèi)*

• 經(jīng)常墨療背部的好處

  常做背，效果翻倍很多人不知道，做后背是為了什么。其實(shí)做后背，做的是五臟六腑，調(diào)的是我們的心，肝，脾，肺，腎。疏通經(jīng)絡(luò)，袪除體內(nèi)寒濕，促進(jìn)背部經(jīng)絡(luò)的排毒、排寒功能。這才是**萬病的根本。

• 養(yǎng)背等于養(yǎng)命-墨療

  背部是以脊椎為中心的整個(gè)人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對應(yīng)區(qū)，如背上部對應(yīng)肺和心臟，背下部對應(yīng)脾、胃、肝、膽，腰部對應(yīng)腎、膀胱、大腸和小腸。背為陽，腹為陰。只要保養(yǎng)好背部，就能讓人體的背部發(fā)光發(fā)熱，滋生出源源不斷的能量。因?yàn)槿梭w背部分布的基本上都是陽經(jīng)，脊柱是主一身陽氣的督脈所在，督脈為“陽經(jīng)之海”，統(tǒng)攝一身之陽，全身陽氣的運(yùn)行無不與之相關(guān)。除了可以做墨療養(yǎng)背固本之外，還可以利