夏季睡眠養(yǎng)生知識(shí)

時(shí)間：2021-05-11作者：山東承愛(ài)遞康生物科技有限公司瀏覽：59

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 你能活多長(zhǎng)，你的血管第一個(gè)知道！養(yǎng)血管=養(yǎng)命！

  我國(guó)*心血管*胡大一教授說(shuō)：“一個(gè)人的動(dòng)脈有多老，他就有多老”。這句話也印證了19世紀(jì)法國(guó)名醫(yī)卡薩尼斯的醫(yī)學(xué)名言——“人與血管同壽”。生命的維持離不開血液，而血液的流通離不開承載它的河流——血管，一個(gè)人全身的血管長(zhǎng)達(dá)26萬(wàn)多公里，相當(dāng)與赤道長(zhǎng)度的七倍。其實(shí)人的生命是跟著血管在走的，人從年輕走向衰老的過(guò)程中，血管動(dòng)脈也在不斷硬化阻塞，最后導(dǎo)致重要的臟器心腦梗死、壞死，人也就壽終正寢了。秋冬季，血

• 敷墨后上火的因素

  敷墨后為什么上火客觀地說(shuō)，敷墨上火是一種普遍現(xiàn)象，但并不是所有人都會(huì)上火，因?yàn)樯匣饘儆谒幠囊环N好轉(zhuǎn)反應(yīng)，也被稱為排病反應(yīng)。敷墨上火的原因還是有很多的。比如寒邪束表，外寒內(nèi)熱，三焦不通，心腎不交，肝陽(yáng)上亢等，從體質(zhì)上來(lái)說(shuō)，陰虛體質(zhì)、經(jīng)絡(luò)不痛的人較*上火。

• 適合墨療的穴位有哪些呢？

  神闕穴——溫補(bǔ)元陽(yáng)、健脾和胃陽(yáng)氣不足者適合在神闕穴進(jìn)行墨療，時(shí)常墨敷神闕穴會(huì)起到溫補(bǔ)元陽(yáng)、健運(yùn)脾胃的作用。搭配關(guān)元穴一起，有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，可用于緩解久泄不止，腸鳴腹痛。足三里穴——溫補(bǔ)元陽(yáng)、調(diào)理肝脾、補(bǔ)益氣血足三里穴是人體較重要的大穴之一。此穴可以補(bǔ)脾胃、調(diào)氣血、助運(yùn)化、補(bǔ)虛弱、扶正培元。《靈樞》中有記載：“陽(yáng)氣不足，陰氣有余，則寒中腸鳴腹痛……調(diào)于足三里。”搭配天樞穴、三陰交穴、行間穴一起，可

• 記憶力衰退灸此穴，年輕人也適用！

  正常情況下，年輕人的記憶力肯定要好過(guò)老年人。可是現(xiàn)在二三十歲的人，可能比長(zhǎng)輩們還要健忘...... 工作繁忙、壓力大的年輕人和學(xué)業(yè)緊張的高中生們，較*出現(xiàn)這種情況。而且，隨著記憶力下降，往往出現(xiàn)腰酸、耳鳴、頭暈、身體沉重不爽、易疲勞，甚至男性性功能障礙等亞健康狀況。 對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，健忘從來(lái)不是單獨(dú)的一種癥狀，它是在用遺忘來(lái)提醒你，要記得關(guān)照自己的身體，終究是哪些原因造成了年紀(jì)輕輕就如此健忘？ 根