詞條
詞條說明
1、適當運動之所以越來越多的人會出現「上熱下寒」的體質,除了大家熟知的熬夜勞神、恣情縱欲、飲食生冷、露體受寒等因素之外,久坐久臥、缺少運動同樣是不可忽視的一大原因。運動不足,經脈的運行自然會逐漸下降,接著會導致陽氣生發不暢、郁閉阻塞,該暖的地方又暖不到,「上熱下寒」也就不足為奇。2、泡腳降火若畏寒、四肢不溫十分明顯,泡腳便是再合適不過的法子,泡到微微出汗,不能大汗,一般來說,泡腳水較適宜的溫度大概
夏季較炎熱的時候就要來了,每年夏天都會聽到有朋友說:“天氣太熱,只想吃冷飲,其他什么都不想吃。” “沒胃口”“又不想吃飯”“隨便整兩口就得了”,這就是夏季關于飲食人們說得較多的一句話吧。那么夏季到底為什么會沒有胃口呢?藥墨小編帶你看看是何原因。 1、溫度過高 日本營養學家文榮曾在他的《大口吃出健康》一書中指出,當氣溫增高時,身體所需的熱量就會降低,而夏季的溫度比任何一個季節都要高,自然食欲也會下降
歷史記載,以藥入墨大約始于三國。其時制墨韋誕“參以珍珠、麝香搗細末合煙下鐵臼,搗萬杵”,首開貴重藥物入墨之**。興于唐朝,制墨工藝得到長足發展,藥墨隨之興起,具有代表性的唐朝墨官祖敏,文明于天下,其徒弟石墨者,在原有的制墨工藝基礎上加入藤黃、冰片、犀角、巴豆等名貴中藥,使墨“芬芳馥郁”“其堅如防”。至宋時,制墨家潘古采用民間配方“百草灰”制成“百草霜”緩解扭傷出血、通便秘等,廣受百姓歡迎。明清兩代
小時候描寫老人總會用“傴僂著腰”這類形容詞,你是否也發現自己的父母,曾經在你眼里是多么的高大挺拔,現在好像都矮了,“越長越回去”了。其實這種現象在中醫上有一個專有的說法:筋結。什么是筋結?筋脈遍布全身,聯系帶動骨關節運動,人一老就會彎腰駝背,手上、腳上出現“筋疙瘩”,按上去隱隱作痛。筋結內在原因是氣血失節,外因則來自生活的各個方面,導致體內毒素囤積筋絡,六淫存于體內,氣血不通產生筋結,它對人體的危
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