詞條
詞條說明
常言道春困秋乏夏打盹,進(jìn)入秋季之后越來越多的人會(huì)出現(xiàn)秋乏現(xiàn)象,尤其在中午人體疲憊的時(shí)候較*出現(xiàn)困乏現(xiàn)象,秋乏不僅讓人*精神萎靡,還會(huì)影響人們?nèi)粘5墓ぷ餍省K猿袗勰焷碇д袔湍憬鉀Q秋乏之?dāng)_!1、睡眠要延長當(dāng)然,不是讓大家要多睡很久,甚至是想睡多久睡多久,這都是片面的想法。建議每天多睡1小時(shí),這應(yīng)該是較有效的辦法了。每天多睡1個(gè)小時(shí),熬夜較好別要了,盡量晚上10點(diǎn)前入睡。此外,如果時(shí)間允許的話
敷墨后為什么上火客觀地說,敷墨上火是一種普遍現(xiàn)象,但并不是所有人都會(huì)上火,因?yàn)樯匣饘儆谒幠囊环N好轉(zhuǎn)反應(yīng),也被稱為排病反應(yīng)。敷墨上火的原因還是有很多的。比如寒邪束表,外寒內(nèi)熱,三焦不通,心腎不交,肝陽上亢等,從體質(zhì)上來說,陰虛體質(zhì)、經(jīng)絡(luò)不痛的人較*上火。
。現(xiàn)代人無節(jié)制地熬夜、缺少體力活動(dòng)、過分貪涼飲冷,嗜吃垃圾食品,高油脂快餐,都是引起寒邪入侵的重要因素。中醫(yī)認(rèn)為“寒濕是萬病之源”“虛則寒,寒則濕,濕則凝,凝則瘀,瘀則堵,堵則瘤,瘤則癌。”根據(jù)多年的中醫(yī)研究表明,一級寒濕:在表皮。癥狀:皮膚騷癢,長濕疹,臉上長痘和長斑。二級寒濕:在肌肉。癥狀:酸,困,累,乏。三級寒濕:在骨骼,即是骨寒濕。癥狀:肩周炎,頸椎病,肩痛,腰痛,*關(guān)節(jié)炎,變天關(guān)節(jié)就痛
卵巢位于左右兩側(cè)的輸卵管和子宮的下方,每側(cè)各有一個(gè)卵巢。當(dāng)前,國內(nèi)女性卵巢早衰有年輕化趨勢,在中醫(yī)角度來說,月經(jīng)相關(guān)荷爾蒙是與“腎”有關(guān),卵巢早衰多半是因?yàn)椤澳I陰不足”。其病因還與“氣血虛,腎氣弱有關(guān)”,應(yīng)對癥**,虛實(shí)并治。?中醫(yī)方面強(qiáng)調(diào),卵巢早衰者除停經(jīng)外,只有少數(shù)人出現(xiàn)類似更年期癥狀。但年輕女性,若發(fā)生子宮萎縮、月經(jīng)紊亂、陰道分泌物減少、性交痛,甚至骨質(zhì)疏松,都應(yīng)及時(shí)調(diào)理體質(zhì)。&n
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