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詞條說明
隨著天氣越來越熱,我們的飲食自然也應(yīng)該有所調(diào)整,那么到底該吃什么呢?大多數(shù)人會(huì)說,吃涼拌菜、冰西瓜、綠豆汁啊,聽起來似乎沒毛病嘛,但實(shí)際上,較適合伏天的食物**不是冰食冷飲,而是熱食! 冷飲會(huì)讓寒邪侵體 夏天那么熱,還要拒絕冷飲?“胃喜溫不喜涼”“腎也是喜暖不喜寒”,冰冷食物對胃傷害大。人體的氣血、五谷營養(yǎng),都要靠脾胃來吸收運(yùn)化;靠腎臟排除人體代謝毒素,所以保護(hù)好脾胃和腎臟非常重要。 夏天貪吃寒涼
腹瀉,特別是夏季腹瀉,是我們?nèi)粘I钪谐S鲆姷那闆r。一般情況下你遇到腹瀉會(huì)怎么應(yīng)對?是隨便吃點(diǎn)止瀉藥、抗生素?還是置之不理??今天我們就來推薦幾個(gè)針對不同腹瀉類型的中醫(yī)食療小方,試試用食物緩解你受傷的小腸胃吧。?首先要知道的是,無論是隨便吃止瀉藥、抗生素,還是置之不理,都是錯(cuò)誤的。?腹瀉“挖”的這些坑,勿入!?誤區(qū)一:亂吃止瀉藥?腹瀉多由細(xì)菌、病毒
身體濕氣重對人身心健康的傷害是非常大的,當(dāng)代人愈來愈高度重視自身的身心健康,身體濕氣重看起來不容易影響人體,實(shí)際上體內(nèi)濕氣對人身心健康的影響是漫性的,尤其是有的人平常追求美麗,常常不是注意保暖,像在雨天的情況下,假如持續(xù)的下雨天,不注意保暖,是非常*造成濕寒太重的。濕氣太重的病癥1、小肚子水腫,肥胖癥。體內(nèi)濕氣在皮下組織,便會(huì)產(chǎn)生肥胖癥。濕氣太重會(huì)造成脾胃虛寒,腸胃一旦損傷,人體的消化吸收作用便
鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因?yàn)椴《靖腥尽⒉【腥尽⒋碳の锎碳さ龋瑢?dǎo)致鼻黏膜或黏膜下組織受損,所引起的急性或慢性炎癥。鼻炎導(dǎo)致產(chǎn)生過多黏液,通常引起流涕、鼻塞等癥狀。 1、典型癥狀:鼻炎癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、嗅覺下降、頭暈、頭痛,慢性鼻炎多表現(xiàn)為沉重感。 2、其他癥狀:多數(shù)人還有食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。 3、鼻塞的特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)貨運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕,而夜間,靜坐貨寒
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