詞條
詞條說明
藥墨可以通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒,適應范圍很廣,一般多用于風寒濕痹、腰酸背痛、關節痛、軟組織閃挫扭傷及傷風感冒、頭痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、嘔吐、腹痛、泄瀉、中風等。 背部正中的脊椎是督脈的循行線,它總督一身之陽經,有統帥、調節、聯絡其它陽經的作用,地位十分重要。而脊椎兩側的膀胱經又貫通全身上下,五臟六腑在其俞穴上都有相應的反應點,臟腑機能發生的病理性變化,都可在背部俞穴上反應出來。
1、經常運動 如果體內濕氣過重的話,我們肯定是要經常運動的,運動的話,不僅僅可以排汗,還可以直接把體內的濕氣排出體外,還可以提高身體的*力,預防很多的疾病出現。每天只要堅持半個小時的運動量,這樣就可以起到祛濕的效果。 2、選擇干燥的環境 很多時候,體內濕氣重的話,也是跟居住的環境有關系,如果是那種比較潮濕的環境,就會讓濕氣慢慢的入侵到體內,所以一定要選擇比較干燥的環境來居住,并且選擇居住環境的
為什么經常感覺到自己身體乏力、力不從心、精力不濟……自己的身體到底怎么了?人體隨著年齡的增長,各種亞健康的問題隨之而來,如果平時不注意,很多不良的習慣,都會給自己的健康埋下“禍根”!那么,應對這些問題,平時應該如何調整自己的健康問題呢? 經常偷懶,不多動 人到中年,總感到兩腿沉重,身心疲勞,因而不愛運動,這說明“衰老”已悄悄降臨。因此,人到中年力戒懶,應經常參加一些力所能及的體育活動,如慢跑、散步
1、夏天大家感覺熱的時候會喜歡吹空調,而且喜歡把溫度調的很低,長時間吹空調就會導致胳膊冰涼。如果是這種情況只要調高空調的溫度,或者到室外一會兒,胳膊溫度就會恢復到正常體溫。這種情況引起的胳膊冰涼不需要**。 2、腎陽虛、氣血不足、貧血的人會常常感覺到冷,有時候也會感覺到胳膊比較冷。建議服用中藥調理身體,也可以多吃一些羊肉溫補身體,腎陽虛的情況改善后就不會那么怕冷了。 3、自律神經功能調節紊亂,血管
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