詞條
詞條說明
“風、寒、暑、濕”四字。幾乎就是疾病的根源。什么頭疼、肚子疼、各種亂七八糟的病,皆源于這4字,它們之間相生相克。寒主收斂,仔細想想,當下的飲食結構,空調、冷飲,都在增加寒斂的這種力量。有寒就有濕,濕可以和寒、熱、暑、風等任何一個結黨營私,其中,寒和濕較是好兄弟。 寒濕都藏在哪兒? 積寒、濕氣都有特定的部位,知道了他們的藏身之處才能很好的把它給牽出來。 濕氣藏在”大象腿“里 好多人深有體會,年輕的時
擁有紅嫩光滑白皙的肌膚,一直以來都是許多女人夢寐以求的事情,一張精致無暇的臉龐總是會在**時間給別人留下一個好印象。可隨著年齡的增大、生活壓力的增加以及周圍環境的影響,很多人都會覺得肌膚變干燥了,沒有光澤,各種斑和皺紋也肆無忌憚開始出現。我們常說“相由心生”,而事實上,容貌其實是由人體的內臟健康程度決定的,因為五臟六腑是人體的根本,內臟越健康,則皮膚越好,氣色越佳,而臟器病變,則會在面部有所顯現。
乍暖還寒,春季是萬物復蘇的季節,也是氣候變化無常的季節,在這樣的季節里,而是各種疾病多發時期,例如胃腸道疾病。一些腸胃本就不太好的朋友在春季會忽而腹瀉忽而便秘。那么春季如何保護腸胃呢? 一、飲食 1、多主少副:多吃主食,少吃副食 春天氣溫變化反復無常,主食富含碳水化合物,可以轉化為熱量,提供身體所需。此外,春季注重調養脾胃,主食同大魚大肉相比,較易消化,能較好地保護腸胃。 2、多菜少果:多吃蔬菜,
?調理大忌調理一陣子?又停一陣子道理跟燒水一樣,燒到80度了你卻把火關了,水又會被涼透了再想去燒,那就只能重新開始[Emm]所以,堅持保健,很重要???能陪你走到較遠未來的只有健康!?? ?? [擁抱]
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