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冬季調理抓住時機


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  • 寒濕的定義

    寒邪致病多在冬季。有內寒與外寒的區別。外寒是外界的寒氣侵犯人體而發生疾病的病邪,傷于肌表,稱為傷寒,直中臟腑的則稱中寒。內寒則是人體機能衰退,陽氣不足而致的病證。內、外寒不同,但可相互影響。如陽虛內寒之人,易感外寒;而外寒侵入,易傷陽氣,引起內寒。寒為陰邪,易傷陽氣。?寒邪特性:1.寒易傷陽,衛陽受損,則惡寒;寒邪中里,直中脾胃或傷肺腎之陽,則出現畏寒肢冷、下利清谷等證 。?2

  • 熬夜勞神又傷身,墨療伴您行

    快節奏的生活以及工作學習的壓力讓熬夜成了很多年輕人(不管成年人還是大中學生)的生活方式,同時宵夜也成了*加餐。然而熬夜并不僅僅導致我們的黑眼圈和白天的昏昏欲睡,宵夜也不僅僅導致肥肉滋生,它們有可能給我們全身各系統、器官造成嚴重后果。 1、心血管系統 大量研究均發現,熬夜會導致腎上腺素和去甲腎上腺素升高,它們分別可以引起心肌收縮、心輸出量增加以及血管收縮,進而導致血壓升高以及血液粘稠度增高,增加心

  • 女性經期怎么保養

    經期結束后子宮完成了較新換代,氣血較空虛。此時氣血進入新的積蓄周期,需要好好補養氣血。這時可適當用一些補血補氣的食物,如阿膠、紅棗、龍眼肉,以及八珍湯、姜棗茶等補氣血的食療方。一般女性的月經周期是五到七天,那么月經后的五到七天就是排卵期。一般女性的黃金進補期,就是月經結束后的這1周內,在這段時間補益氣血,事半功倍。如果是備孕女性,可在這段時間進行滋補,適當吃一些海參、花膠。在不同特殊時期敷丞愛泥灸

  • 慢性心衰怎么辦?墨灸兩穴,效果顯著

    慢性心力衰竭又稱充血性心力衰竭,是老年人中的常見病、多發病,有數據顯示,我國大于65歲的老年人慢性心力衰竭的患病率為1.3%,是造成老年人死亡的常見原因之一。 臨床癥狀多表現為心悸、胸悶、喘促、汗出、尿少、咳吐泡沫痰等,體征多表現為顏面、口唇、爪甲發紺,浮腫,心率加快,甚或心律不齊,兩肺羅音等。 慢性心力衰竭是心臟因疾病、過度疲勞、排血功能減弱,以致排血量不能滿足器官組織代謝的需要,而冠心病、高血

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