伸筋拆骨術，柔性拉筋！這位老師一次又一次驚爆全場！

時間：2019-07-14

作者：中推聯合（北京）醫(yī)學研究院

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雙盤腿對女性的好處有那些？
雙盤腿是一個非常簡單的坐姿，人人可練，即使60歲，也可以開始練習！雙盤腿練的不僅是筋骨，而且能把全身經絡全部打開，把全身血脈打通。每天堅持20分鐘雙盤腿，好處多到你想不到！護腿、護肩頸、防治關節(jié)痛雙盤腿能改善腿部、踝部、髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得柔軟，有利于預防和緩解關節(jié)痛。每天堅持20分鐘，可增進骨骼強度，日常**不生。楊定一在《真原醫(yī)》書中透露，依據自己的身體狀況采取單盤、雙盤或兩腳交叉方
養(yǎng)生知識，當花生“碰上”大棗，堪比地黃丸
花生是人們常吃的一種食品，美國科學家研究認為，多吃花生對心血管疾病有預防作用。其實除了這點外，花生對人體還有很多好處。不同的吃法也有著不同的功效。保持心臟健康。吃花生多的人，患冠心病的風險能減少35%。研究人員認為，花生中的脂肪酸構成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，讓心臟更加健康。控制食欲。花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長。花生的高飽腹感并不僅僅是脂
李松芝開全新課程了腹針放血高級班
無痛*易學長效落藏療法以“一切疾病源于五臟，治病必求其本”為**原則，追求對臨床診治思路的簡化。講求“異病同治”，大大降低了臨床上中醫(yī)學習和工作的難度，更*在臨床收獲奇效，真正做到大道至簡。本療法為李松芝教授通過二十多年的臨床工作，總結和提煉中醫(yī)經典理論，為簡化臨床診斷流程，規(guī)范**路徑，解決臨床常見病癥及疑難雜癥而提出的，以落藏理論為指導思想，在腹部針灸取穴結合刺血療法，來**臨床各類疾病的
為什么一個“小咳嗽”，就是治不好？
導讀：今天一起跟隨岳美中老先生學習外感和內傷咳嗽的**，明了為何有些咳嗽難緩解，易反復。咳只是一種證候，不是一種病。《素問·咳論》云：“五藏六府皆令人咳，非*肺也”。意思是五臟六腑之病，只要一旦影響到肺，皆能致咳。因此，凡見咳之證候，即應根據四診，診斷它是由何臟何腑所來，追本溯源以治，不能見咳治咳，僅治其肺。壹李東垣對《咳論》所述各證，分別選方以治：肝咳，小柴胡湯；膽咳，黃芩加半夏生姜湯；心咳，桔