產(chǎn)后恢復(fù)之產(chǎn)婦子宮恢復(fù)

時(shí)間：2019-08-02作者：北京快樂媽咪科技有限公司瀏覽：80

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  詞條說明

• 坐月子之產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱如何進(jìn)補(bǔ)？

  氣虛 產(chǎn)后的新媽媽因子宮受損，會(huì)有氣虛的表現(xiàn)，如少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食欲缺乏、虛熱、自汗、脫肛、子宮下垂、舌淡而胖、舌邊有齒痕等。母嬰護(hù)理師護(hù)理此類產(chǎn)婦坐月子，宜采用補(bǔ)氣、益氣等方法進(jìn)補(bǔ)。 補(bǔ)氣食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、紅棗、鯽魚、鮮魚、鶴鶉、黃鱔、蝦、磨菇等。 血虛 新媽媽生產(chǎn)時(shí)失血過多，往往會(huì)出現(xiàn)血虛，主要表現(xiàn)為：面色萎黃蒼白，頭暈乏力、眼花

• 新生兒吐奶若是有這3種癥狀，月嫂就要重視了

  新生兒吐奶是一件讓寶媽月嫂們很頭疼的事情，而新生小寶寶的胃部生理結(jié)構(gòu)和成年人的不一樣。小嬰兒的胃相對(duì)于大人來說較平，胃的賁門也就是入口的位置也較加的松，收縮力不夠，所以吃進(jìn)胃里的食物較*倒流回來。所以新生兒吐奶是很正常的，老人們說的“小孩胃淺”，也就是這個(gè)道理。 如果你家寶寶出現(xiàn)了吐奶的癥狀，寶媽要有平常心，不要過于緊張和擔(dān)心，這是正常的生理性吐奶。但是，并不是所有的吐奶都是屬于正常的情況，如果

• 孕婦產(chǎn)前護(hù)理：如何緩解孕初不適

  剛懷孕時(shí)，女性難免會(huì)有各種不適癥狀，如胸悶，干嘔，腹痛，沒有食欲等等。那么孕婦護(hù)理如何緩解孕初不適呢？ 1.疲倦 孕婦護(hù)理要讓孕婦協(xié)調(diào)好日常的工作和生活，增加休息的時(shí)間，孕初尤其要保證睡眠充足。可以提早做好運(yùn)動(dòng)的規(guī)劃，進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動(dòng)，以放松身心。 2.晨吐 孕婦要盡量避開刺激物，吃易消化的食物。一天三餐的傳統(tǒng)進(jìn)食對(duì)孕婦來說不合適，比較好的孕婦護(hù)理進(jìn)食方式是一大六次的少食多餐。這樣可以讓腸胃舒

• 北京快樂媽咪產(chǎn)前護(hù)理：孕婦乳房護(hù)理方法

  孕婦的產(chǎn)前護(hù)理中乳房護(hù)理貫穿于整個(gè)孕期。孕早期出現(xiàn)乳房脹痛是較早孕育生命的信號(hào)，少數(shù)孕媽在知道懷孕之前就可以出現(xiàn)，這是身體對(duì)體內(nèi)急驟升高的雌孕激素的反應(yīng)。 孕媽懷孕初期疼痛感會(huì)明顯一些，是因?yàn)轶w內(nèi)激素升高的速度較快，當(dāng)身體對(duì)激素升高適應(yīng)后疼痛會(huì)逐漸減輕。所以，產(chǎn)前護(hù)理中盡量減少對(duì)乳房的刺激。 產(chǎn)前護(hù)理,母嬰護(hù)理,月嫂 隨著孕周增加，乳房也會(huì)逐漸增大，要及時(shí)更換乳罩尺碼。從孕36周開始，應(yīng)適當(dāng)按摩乳