疫情期間兒童如何做心理調試

時間：2020-02-25

作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務公司

詞條
詞條說明
疫情期間兒童如何做心理調試
面對疫情，小朋友們應該怎么樣提高自身心理*力呢？ 1、小朋友們要保持正常的作息安排，生活秩序，合理安排學習，娛樂和居家活動，不能過度的使用電子產品。 2、家長應保護兒童免受過多負面信息的干擾，根據兒童的年齡段和認知特點，告知簡單、清晰、必要的信息，樹立會戰勝疫情的信心。 3、家長應保持情緒穩定，**兒童內心*感，注意兒童的防護措施，但不要過度的焦慮和緊張，營造*，和諧的家庭氛圍，**小
在家學習，調整心理把弱科變強項這樣做
人都有這樣的特點：越愛做的事做得越好，做的越好的事越愛做；越不愛做的事越做不好，越做不好的事越不愛做。這是一個循環。愛做的事做得好，這個循環很有用！因為喜歡這件事，你的情緒就是愉悅的輕松的，人處在高能狀態，大腦運轉靈活，隱藏很深的知識都能被調動出來解決問題，做事效率會非常高，而且不知疲倦。如果你能愛上你必須做的所有的事，你一定是一個非常成功非常幸福的人。想象一下，你喜歡上課，喜歡寫作業，喜歡讀書
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很多人會問為何一把小小的音樂放松椅子能有著如此神奇的作用？不僅能舒緩身心疲勞、減輕壓力、甚至能**心理疾病。其實原理是這樣子的：每一款音樂放松椅都是以音樂聲波的頻率和聲壓引，勾起人心理上的反應。以良心音樂為主，提高人體大腦皮層的興奮度。人體按摩為輔，緩解身體壓力。從而達到改善情緒，激發情感，振奮精神的作用。與此同時，也有助于*多種不良情緒（如：緊張、焦慮、恐慌）。提高人們心理、生理素質。 &n
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心理行業中較實用的設備當屬音樂放松椅了，很多心理設備廠家都有生產。體感心理音樂放松椅與心理音樂放松椅有什么區別？較近了解了很多與音樂放松椅相關的音樂療法的作用：如音樂在重大自然災害后，對于受災民眾的安撫及精神建設的應用；音樂在婦產科的運用——如何在生產過程中使用適當的音樂，幫助產婦借力與高效放松，提高順產的成功率；心理音樂放松椅運用的就是傳統的音樂**法，而體感音樂放松椅是傳統音樂療法與體感音波