走出夏季乘涼的四個誤區

時間：2015-07-22

作者：重慶老宗醫網絡科技有限公司

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黑豆養生粥保健效果佳
隨著現在工作壓力不斷的增大，不少朋友都出現了體虛乏力等現象，但是又找不到合適的解決方法，其實喝黑豆養生粥是個很好的選擇，因為黑豆養生粥具有很強的滋補作用，不僅可以幫助大家補腎，而且還能美容養顏，下面小編將會為大家介紹黑豆養生粥的做法。在生活許多朋友都喜歡喝粥，尤其是用黑豆熬煮的養生粥，因為黑豆養生粥有較強的保健功效，但是一些朋友并不清楚黑豆養生粥的做法，那黑豆養生粥怎么做呢？接下來，將由小編來
腸道大腸益生菌的作用有哪些
? ?有些人不解的問，腸道還有細菌，而且還成為一個個菌群嗎？是的，沒錯，我們的腸道中約有100種細菌生存著呢！人體的腸道雖然蜿蜒在我們的區區腹部，但是腸道的長度可不可忽視。人體小腸的長度有5-7米，大腸也有1.5米左右。營養物質主要在小腸吸收，而吸收后的殘渣進入大腸，與此同時腸道菌群就與殘渣一起在大腸生存。關于這些腸道菌群的構成是怎么樣的？人體的腸道的微生態平衡是什么，怎么維持
初春時節，如何提高免疫力？
初春時節，天氣乍暖還寒。此時，在外界環境的刺激下，*力容易下降，感冒等往往乘虛而入。怎么辦呢？飲食上有哪些側重呢？未雨綢繆勝過感冒后的**，給大家開一個增強*力的飲食“方子”吧：蛋白質+維C+維A+鋅+鐵。逐一分析下這個”方子”的內涵！ ? 飲食“方子”之蛋白質。蛋白質是抗體的物質基礎，缺乏蛋白質抗體難以合成，而抗體可以幫助人體與外界“異物”作斗爭，維持正常*力。蛋白質豐富的食物
蜂蜜紅茶的功效是什么
紅茶是一種非常常見的茶葉，在生活中是非常受人喜愛的，那是因為紅茶不僅僅口感好，也有著很多神奇的功效，那么蜂蜜紅茶的功效是什么呢？下面就一起來看看吧。蜂蜜搭配紅茶是一種別樣的感受，很多愛美的MM都非常的喜歡，那么蜂蜜紅茶的功效是什么是什么？下面的文章能夠給你。紅茶是一種溫性的茶葉，喝紅茶可以胃。大家都知道蜂蜜可以潤滑腸道，兩者加在一起非常適合體質虛寒的朋友飲用。蜂蜜紅茶有著很好的功能，蜂蜜可以促