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冬季畏寒,不容**的五種健康食物


    山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司專注于冷凍干燥等

  • 詞條

    詞條說明

  • 豆芽的吃法與營養(yǎng)

    春天是個萬物生長的季節(jié),那么你知道春季吃什么對身體有利嗎? 春天應(yīng)該多吃豆芽,豆芽處于一種不斷的生長過程中,其中的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)較為鮮活。在萬物復(fù)蘇的春季,人的身體也在生長,尤其需要這種高質(zhì)量的營養(yǎng)。 營養(yǎng)**: ⒈豆芽中含有豐富的維生素C,可以**壞血病;⒉它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用; ⒊綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的人很適合食用; ⒋它還

  • 4個“當(dāng)心”擋住秋老虎

    一要當(dāng)心外火 當(dāng)氣溫達到30℃~34℃時,胃酸分泌會減少,胃腸蠕動減慢,食欲減退。 此時,應(yīng)該避免長時間日曬。外出時,要戴好遮陽帽,涂抹防曬霜。同時,保持室內(nèi)安靜、衛(wèi)生,注意通風(fēng)降溫。 二要當(dāng)心內(nèi)火 主要表現(xiàn)為:心悸、煩躁、失眠、反復(fù)口腔潰瘍、口干等。可分別根據(jù)情況服用中成藥**,多吃蔬菜水果,以瀉熱降火。 三要當(dāng)心缺水 中老年人較容易發(fā)生體內(nèi)慢性缺水。高溫天出汗多,較易缺水,體溫的調(diào)節(jié)主要靠汗液

  • 過年必不可少的就是零食了

    二十三,糖瓜粘;二十四,掃房子; 二十五,磨豆腐;二十六,去割肉(燉燉肉); 二十七,宰公雞(殺灶雞);二十八,把面發(fā); 二十九,蒸饅頭;三十晚上熬一宿; 大年初一扭一扭。 馬上就要小年了,年貨都準(zhǔn)備好了嗎?有沒有偷吃吶O(∩_∩)O~ 凍干草莓是水果皇后、可愛酥脆、潤喉健齒、可長期儲存。由于運用凍干技術(shù)處理較大程度保留了營養(yǎng)成分與誘人的外觀。 黃桃口感香甜,營養(yǎng)豐富、酸甜可口、堪稱保健水果、養(yǎng)

  • 茄子的營養(yǎng)與吃法

    茄子的營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。 茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫色茄子中維生素含量較高。可以抑制消化道**細胞的增值。 茄子所含的B族維生素對慢性胃炎

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