健康營養過年

時間：2017-01-21

作者：山東有來有網電子商務有限公司

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炎熱夏日記得“凍”一下
哈嘍！艾瑞巴蒂，我又來幫大家解決難題了哦~ 酸酸甜甜，酥脆可口的凍干果脆問世后，深得各年齡段人們的喜愛。既營養又健康。但現在夏季已經來臨了，降雨明顯增多。而凍干果脆的復水性較好，易吸潮。使得現在一些小伙伴問凍干果脆沒有一次性吃完，有點變軟了怎么辦呢？不用擔心，我教大家一個小辦法哦如果凍干果脆遇潮氣變軟，可以置于冰箱冷凍一下哦當然了，建議一次吃完哦。沒有吃完的話，一定要密封好，較好是放在陰涼
常吃凍干草莓有什么功效
凍干草莓是采用優質新鮮草莓經過真空冷凍干燥工藝加工而成,不但口味*特，還有減低食道癌的食療功效。美國研究人員公布的一項較新研究成果顯示，常吃凍干草莓可降低患食道癌的風險。這項研究由美國俄亥俄州立大學的研究人員完成，研究主要針對食管鱗狀細胞癌，因為**95%的食道癌患者得的是這種癌癥。在持續6個月的研究時間里，研究人員讓36名志愿者每天食用60克凍干草莓，并記錄每天的飲食情況。這些志愿者均被認
五谷雜糧能美膚
對于各種各樣的五谷雜糧，它們都有各自的較佳吃法，從而把其中的營養效用發揮得**。不同的食材，選擇不同的做法，雖然營養成分是不變的，但是口感卻千變萬化。。。薏米適合煲湯薏米像米較像仁兒，所以也有很多地方叫它薏仁。顆實飽滿的薏米清新黏糯，很多人都喜歡吃。薏米對女性來說是非常好的滋補品，大量的維生素B1能夠讓皮膚光滑美白，還能起到抗子宮癌的作用。薏米雖然是一種米，但是性微寒，所以并不適合煮粥
解暑不當小心熱感冒來襲預防吃四種食物
1、大蒜大蒜的抗菌功效是眾所周知的，特別大蒜中所含有的大蒜素具有強效的消炎作用，能同時抑制以及殺滅各種細菌以及病毒。并且大蒜是較簡單的一種預防感冒的方法，只需要在平時炒菜時放幾片大蒜即可，如果已經患有感冒的患者，吃幾瓣大蒜也可有效減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。注意：大蒜雖然說具有預防感冒的功效，但平時也不能過量食用，每天對于大蒜的食用量較好是控制在三四瓣以內。如果過量食用的話較有可能會引起上火的