中醫體質辨識儀飲食調理法

時間：2018-12-12

作者：山東軒誠電子科技有限公司

詞條
詞條說明
調理中醫體質的食療養生方案
良好合理的健康飲食習慣是保健體質的一個重要方面，可使身體健康地生長、發育;不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。相反，恰當的飲食對疾病會起到**的作用，幫助人體恢復健康體質。臨床醫學研究證實，長期素食者，易出現營養不良，導致氣虛體質;長期葷食者，易引起肥胖，導致痰濕體質。所以，平和體質者吃葷適量，并且葷素搭配合理，才能確保有充沛的體力，避免體質出現任何偏頗。中醫如何調養各種體質
中醫體質辨識儀血瘀質、氣郁質保健
血瘀體質的中醫藥保健方法 1.?情志調攝? 遇事宜沉穩，努力克服浮躁情緒。宜欣賞流暢抒情的音樂。 2.?飲食調養??宜選用具有調暢氣血作用的食物，如生山楂、醋、玫瑰花、桃仁（花）、黑豆、油菜等。少食收澀、寒涼、冰凍之物，如烏梅、柿子、石榴、苦瓜、花生米，以及高脂肪、高膽固醇、油膩食物，如蛋黃、蝦、豬頭肉、豬腦、奶酪等。還可少量飲用葡萄酒、糯米甜酒
中醫體質辨識的九種體質特征
中醫體質是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質。目前中國人的體質主要分九種，即平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣郁體質和過敏體質。平和體質【總體特征】陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。【形體特征】體形勻稱健壯。【常見表現】面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤
鄆城縣傳彬綜合門診部