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心理問題是否可以通過心理自助類書籍進行自我療愈


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  • 如何調(diào)節(jié)孩子的心理疲勞

    1、 做家長的首先要幫助孩子減輕精神壓力,對孩子的學(xué)習(xí)不能單單從分數(shù)上的高低來評判,要去挖掘孩子在日常生活中的閃光點,做到鼓勵多于斥責(zé),切不可隨意打擊孩子的自信心。2、幫助孩子明確自身的奮斗目標(biāo),制定相應(yīng)的小階段目標(biāo),用過程中不斷進步的成績來激勵孩子,從而提高孩子的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)自信心。讓孩子在不斷完成小目標(biāo)的成功中愉悅心情下*身心疲勞,全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。3、改善營養(yǎng),保護睡眠。可適當(dāng)開展

  • 婚戀關(guān)系心理干預(yù)

    婚戀關(guān)系心理干預(yù)? ? 愛情是什么?婚姻是什么?怎樣的愛情才可能步入幸福的婚姻?愛情與婚姻的關(guān)系有沒有規(guī)律可循?怎樣獲得**的愛情和幸福的婚姻?愛情是理想的,婚姻是現(xiàn)實的。兩個毫無血緣關(guān)系的男女從相戀到攜手共赴人生旅程,其間會有各種各樣的承諾甚至海誓山盟,這些承諾和誓言或許都發(fā)自真心,但愛情能否持久,婚姻能否幸福,起作用的或者說讓我們一相信的只能是現(xiàn)實規(guī)律。而且兩性在相處過程

  • 赤峰青少年心理咨:孩子厭學(xué)怎么辦

    赤峰青少年心理咨:孩子厭學(xué)怎么辦厭學(xué)常與網(wǎng)癮聯(lián)系在一起。很多家長認為網(wǎng)癮很可怕,因為越來越多的孩子無節(jié)制地陷入其中,甚至浪費生活和學(xué)習(xí)。網(wǎng)絡(luò)成癮已成為一種普遍的社會現(xiàn)象。許多孩子喜歡上網(wǎng),經(jīng)常被貼上網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)簽。事實上,許多學(xué)生從喜歡上網(wǎng)和習(xí)慣上網(wǎng)逐漸演變?yōu)榫W(wǎng)絡(luò)成癮。這些孩子每天玩手機,開始厭倦學(xué)習(xí),成績慢慢下降,這已經(jīng)成為許多家庭和父母較大的麻煩。孩子的狀況反映了家庭問題1父親缺席,母親焦慮在

  • 今日課間案例分析-強迫思維和強迫行為

    ? ? ? ? 【今日課間案例分析*強迫思維和強迫行為——暖陽心理】強迫情緒是以反復(fù)出現(xiàn)強迫思維和強迫行為為基本特征的一種常見的精神心理疾病。來訪者深知自己的這種觀念和行為不合理、不必要,但因無法控制或擺脫而焦慮痛苦。強迫情緒可能與遺傳因素和心理環(huán)境因素相關(guān),主要以心理干預(yù)和藥物**為主要干預(yù)方法。**強迫發(fā)病年齡小于10歲者稱為早發(fā)性強迫,**發(fā)病年齡大于

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