中醫體質辨識儀與食養的關系

時間：2024-07-19作者：山東軒誠電子科技有限公司瀏覽：348

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• 詞條

  詞條說明

• 中醫痰濕體質者中藥養生原則

  1. 痰濕體質是由于水液內停而痰濕凝聚，以黏滯重濁導致氣機 不利、脾胃升降失調所致。痰濕之生，與肺、脾、腎三臟關系較為密 切，故重點在于調補肺脾腎三臟。 2. 痰濕體質者多發咳嗽、哮喘、疲多、頭暈、腸胃不適、嘔吐 等癥狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、0市氣腫、動脈硬化、慢性 胃炎、慢性腸炎、肥胖癥等疾患。因此，痰濕體質者可通過溫燥化痰 藥物進行調養。 (g為痰濕體質者推薦的中藥 【中藥簡介】薏

• 中醫體質辨識儀介紹如何養氣？

  亞健康一度成為熱門話題，如何養氣更值得一提，因為很多人都會出現氣血不足的現象。中醫體質辨識儀介紹到底如何養氣。 腋窩按摩 中醫體質辨識儀指出腋窩有豐富的毛細血管、神經、汗腺和淋巴結，經常按摩腋窩可以健身防衰老，促進血液循環，使氧氣和養分得到充分的交換，增強器官功能。我們可以每天按摩腋窩3次，每次持續5分鐘左右。 腳底按摩 腳被稱為*二個心臟，跟心腦緊密相連，有平衡臟器的作用。腳底按摩我們經常都會

• 昌邑康寧中醫院

• 中醫體質辨識儀——春季如何養生

  春天來了，萬物復蘇，人們也脫去了厚厚的冬裝，那么春天應該怎樣來進行養生呢？下面我們一起來看一下 1、多注意飲食，可以多吃一些韭菜，*，豆芽，萵苣，蓮子，大棗，山藥等食物，冬季里經常吃的魚，蝦，羊肉等，較好少吃，多注意飲食均衡。 2、適當運動，現代人大多缺乏運動，可以有意識的增加運動的強度和頻率，不過要遵循循序漸進的原則，而且要堅持。 3、養成良好的睡眠習慣，早睡早起，起床以后，拉開窗簾透透氣，