秋季養(yǎng)生：道和沙灸

時間：2020-10-27

作者：咸陽市秦都區(qū)元道木器加工廠

詞條
詞條說明
沙療有調(diào)理順序和周期，千萬不要半途而廢！！
沙療雖好，可千萬要注意，不要心急，一次不要蒸太久，否則反而會起反效果。那么，沙療一次多長時間？沙療時間多久為宜？ ? 沙療一次多長時間一般來說，沙療一次的時間為15-30分鐘左右為宜。不過，對于出汗比較慢的情況，可酌情適當延長蒸的時間，但也不要延長過久以及還得根據(jù)自身狀況決定。另外，出汗慢估計是體質(zhì)的原因，如汗腺不通或體內(nèi)寒氣大。建議沙療前多喝水以及沙療時適當喝些水，溫度放高點，最好不要通過延
道和沙灸室內(nèi)沙浴療程安排及注意事項說明
道和沙灸室內(nèi)沙浴療程安排及注意事項說明沙浴適用范圍沙浴療法適用于各種神經(jīng)性疼痛、慢性風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、滑囊炎、腱鞘炎、肌腱或韌帶損傷、慢性骨髓炎等骨關節(jié)病變、慢性腸胃炎、慢性盆腔炎、肥胖癥等各科多種疾病。沙浴注意事項(1)老年人、小兒以及心血管疾病患者，其沙浴時沙溫不宜超過40℃，每次做沙療時間應減半。浴中出現(xiàn)心慌、惡心、頭暈等癥應立即終止沙療。(2)心力衰竭、高血壓病、嚴重的腦動脈硬
沙療期間，哪些事情不能做呢？
01 做沙療期間和做完沙療 ?不能馬上吹風扇、吹空調(diào) 沙療的時候，人的毛孔、腠理、經(jīng)絡、穴位都是開放的，如果這時候吹空調(diào)，寒氣會順著毛孔經(jīng)絡進入人體內(nèi)部，對身體造成傷害。沙療后2-3小時后，才能使用空調(diào)，但溫度需要控制在27-28℃，且不能對著吹。否則寒氣易侵入體內(nèi)，引起不良反應（頭痛、發(fā)熱、后背涼、腹痛、腹瀉等）。當然此事也不可過于較真，一定不能開空調(diào)嗎？當然不是的，不要把書讀死了，特殊情
道和沙灸簡介
道和沙灸可根據(jù)需要自行調(diào)節(jié)控制溫度及區(qū)域。由于熱量引起的溫差小，所以室內(nèi)空氣流速低。沙灸的沙是經(jīng)過特殊處理的，不管是新疆沙漠的原沙還是各種原礦石沙，首先要求每一粒沙都是圓形，大小飽滿，無任何雜質(zhì)。要想達到如此要求必須經(jīng)過不斷的打磨、篩選、清洗、烘干、消毒等程序。因為每一粒沙大小都是圓潤而飽滿的，不管在任何場所使用任何的沙灸工具，都不會使室內(nèi)塵埃飛揚，減少了地面揚灰、空氣的污染，沒有細菌生存環(huán)境，因