【四百米障礙】四百米障礙的內容

時間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：461

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓練器材,戶外拓展器材等

• 詞條

  詞條說明

• 200米滅火障礙

  ? 單個場地長100米，寬6米，面積600平方米。跑道全程200米，土質地面，有條件的可鋪設塑膠，共設置10個障礙物。各障礙物的距離為：起點**架速降5米，高架速降距*木跨橋18米，*木跨橋距倒木翻越16米，倒木翻越距塔頭跳躍16米，塔頭跳躍距峭壁吊繩14米，轉折點距陡坡沖刺5米，陡坡沖刺距密林穿行13米，密林穿行距河流橫渡17米，河流橫渡距翻山越嶺18.5米，翻山越嶺距跨越溝渠15米。

• 舞蹈把桿款式的分類與各自的優勢

  舞蹈把桿款式的分類與各自的優勢， 舞蹈把桿在專業的舞蹈教室里面，或者是說跳舞的地方，不僅需要一個良好的地面材料，舞蹈把桿也是**的。舞蹈把桿的作用很簡單，就是舞者壓腿，下腰的一個輔助器具。現在什么都講究個專業，一套專業的舞蹈把桿對于舞蹈愛好者來說是**的。 現在用的較多的舞蹈把桿一般是水曲柳木，內襯彈簧鋼加工而成的。為什么選用水曲柳木，因為水曲柳木質地堅硬，不容易變形，耐用。再加上彈簧鋼的

• 400米障礙

  四百米障礙場400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次，應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺水平梯、*木橋、高墻、低樁網。?????通過順序是：100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高

• 室外健身器材的安裝與使用

  室外健身器材的安裝與使用，戶外健身器材通常安裝在公園、小區、企業或者超市門口的空地上，以健身為主的一 種常見器材。也被稱為戶外健身路徑。常見的戶外健身器材有太較推手、單人漫步機、單杠、雙杠、太較輪、? 騎馬器、腹肌板等。 ? 廣場健身器材分為地上膨脹螺絲安裝和地埋安裝 戶外健身器材，它就像一朵朵盛開的花朵，點綴著現代化的城市，為全民健身提供了隨時隨地的便利。但也要科學 使用，