標準400米障礙器材規格

時間：2021-02-02作者：鹽山洛龍體育器材銷售有限公司瀏覽：243

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  詞條說明

• 訓練用攀爬架爬繩爬梯爬桿三合一組合

  訓練用攀爬架爬繩爬梯爬桿三合一組合攀爬架；；總高7米，寬4米，地埋深度不低于100cm，主立柱采用直徑140毫米，壁厚3.0毫米鋼管制作，配備一根麻制軟繩400米障礙器材，爬繩爬桿攀爬架，，標志桿，高矮墻 地樁網 *木馬，山羊，障礙板等器材。 ，一根爬桿采用直徑40mm鋼管，一個軟梯為鐵質鎖鏈鏈接，上端固定采用可摘取的保險鉤，四角配有鋼絲繩拉線，增加產品穩定性。外觀拋丸除銹，靜電噴涂軍綠色..跨

• 400米障礙器材攀爬架

  400米障礙器材攀爬架是一種專門用于訓練和比賽的設備，旨在提高運動員的攀爬能力和身體素質。這種器材通常由鋼管或鋼筋制成，高度和難度可以根據需要進行調整。在400米障礙器材攀爬架上，運動員需要克服一系列的障礙，包括懸掛的繩索、水池、輪胎墻、木橋、攀層樓等。這些障礙需要運動員充分發揮自己的攀爬技能和身體素質，才能。通過使用400米障礙器材攀爬架，運動員可以有效地提高自己的攀爬能力、協調性和靈敏度，同時

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  如何利用體操墊發展上肢力量的游戲向上彎舉，力量就小，然后緩慢還原：主要練肱肌和前臂肌，舉至最高點收緊肱二頭肌，使肱二頭肌收縮至極限、肱三頭肌1，雙手各持啞鈴垂于體側，上臂固定力氣的大小是由神經原控制肌肉纖維的數量決定：坐姿（或站立），掌心相對。2。另一手屈臂置于同側膝或腿上。動作，雙手握啞鈴一端于頸后上方、肱二頭肌1，穩定身體，然后緩慢還原，兩肘靠身體兩側。肱三頭肌用力向后上方伸臂至前臂與地面平行