健身路徑廠家教你如何正確使用健身路徑

時間：2022-06-09作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：378

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• 詞條

  詞條說明

• 400米障礙教案

  通過400米障礙(教案)作業提要課目：通過400米障礙目的：通過訓練使同志們了解400米障礙場的設置與障礙物的規格，掌握通過障礙物的動作要領，學會組織與訓練的方法，內容：1.障礙場的設置與規格2.通過單個障礙物3.通過全程障礙方法：講解**，組織練習，研究創新，小結講評。時間：小時要求：1.認真做好準備活動。2.要認真體會動作要領，開動腦筋研究訓練方法地點：障礙場**：發令槍、發令彈、口哨、秒表、

• 400米障礙價格 1套400米障礙場規格

  400米障礙價格 1套400米障礙場規格400米障礙場由平地跑道和障礙跑道組成。平地跑到：長100米，寬1.22米。障礙跑道：長100米，寬2.2米。主要障礙有：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、*木橋、高墻、低樁網等。400米障礙全程共有8組障礙，16個障礙物。通過順序是100米跑、轉彎、跨越3步樁、跨越壕溝、跨越矮墻、通過高板跳臺、爬越水平梯、通過*木橋、攀越高墻、匍匐通過低樁網、轉彎返回、

• 400米障礙規格

  1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,**跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60厘米,*1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構成. 2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設于矮墻左

• 400米障礙生產廠家

  400米障礙生產廠家，400米障礙價格，400米障礙規格，400米障礙參數，400米障礙標準四百米障礙多少錢高板跳臺水平梯高板高1.8米，長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。高臺高1.5米，長、寬各1米。低臺高、長、寬各1米。高板、高臺、低臺間隔1米。水平梯長5.1米、寬0.59米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺0.3米。*木橋長5米、寬1.3米、直徑