事半功倍的喝水法則

時間：2020-01-05作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：722

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  詞條說明

• 喝桶裝水要知道的5點小知識

  ???? 平時買回來的桶裝水，親們都是怎么使用的呢？直接將桶裝水裝上飲用嗎？其實桶裝水的使用也是有小小的知識要知道的喔。避免發生桶裝水質的變化，讓自己的身體較健康，就看看小編為大家列出的5個關于桶裝水飲用的知識點吧！ ? ?????? 1.將飲水機放置于陰涼處，避免桶裝水在陽光下曝曬，影響

• 你會喝水嗎？

  并非人人懂的喝水常識 ??? 很多人都以為喝水是件很簡單的事。其實不然，就算你喝的是“安全的水”，甚至是“好水”，如果不懂得喝多少，如何喝，你的身體也不能獲得較大的受益。 ??? 一天該喝8杯水 ??? 蘇宜香教授介紹，在2000年我國有一個喝水的**量，在比較溫熱環境里生活的居民，每天至少飲水1200毫升，

• 溫度越來越高 別把瓶裝水不適合囤在后備箱里

  ??? 對于許多有車一族來說，買一箱礦泉水或者純凈水存在后備箱里是常有的事，可隨著天氣逐漸轉熱，如此不經意的一個小習慣卻會給健康帶來隱患。由揚子晚報聯合江蘇省*共同主辦的“每周質量大講堂”，本期就請來了江蘇省*院食品檢測中心副主任朱曉軍，請他來說一說瓶裝水以及桶裝水的選購、飲用小常識。 ??? 瓶裝水“概念”多 ?&nb

• 老人晨練后微飲開水防疾病

  **，老年人在運動后要先休息一下。因為這時候，老年人的心臟跳動強烈，如果喝水，會加**臟負擔，尤其是有心臟病的老人。在感覺心臟跳動稍微平穩時，老人可以開始緩慢、小口、多次地喝溫開水，每喝一小口的頻率較好能保持與心跳頻率相近。 其次，大量出汗后，也不能一次性大量飲水。大量出汗會使身體丟失很多鹽分，如果再大量飲水，則會稀釋血液中的鹽分，加重“口渴”的感覺，出現心慌、出虛汗等現象。正確的做法是：較好先