水果食療讓你大開眼界

時間：2019-06-18

作者：青島朵品果蔬專業合作社

詞條
詞條說明
水果主要的營養價值是什么？
水果的營養價值主要是：1、降血壓山楂、西瓜、梨、菠蘿。2、含有葉酸在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經系統的良好發育，預防孕婦貧血。含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。3、減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認為含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張
為什么說立秋后不能吃西瓜？秋后不能吃西瓜啥原因？
立秋在江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習俗，稱為啃秋，立秋這天也往往是這一年最后一次吃西瓜，因為立秋后早晚天氣變涼，吃涼的東西會對腸胃產生影響，因此立秋后就不再吃西瓜。立秋后不能吃西瓜的原因民間同樣也有立秋不能吃西瓜的說法，這種說法認為西瓜屬于寒涼食品，即便是夏天都不應該吃太多，因為夏天體內熱都散發體表，腸胃本來就寒涼，吃瓜會導致體內更寒涼，可能會引起人體疾病，到了立秋這樣天氣轉涼之際，就更不能吃了。而
水果保鮮的實用小竅門
生菜只要放一段時間就會逐漸變軟并變色，可將菜心摘除，然后將濕潤的紙巾塞入菜心處讓生菜吸收水分，等到紙巾較干時將其取出，再將生菜放入保鮮袋中冷藏。? 保存葉菜類最重要的就是保留水分，同時又要避免葉片腐爛。最簡單的方法是利用舊報紙，在葉片上噴點水，然后用報紙包起來，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延長保存時間，留住新鮮。????冬季購買的韭菜、蒜黃等青菜
葡萄的功效與作用這類人不宜食用葡萄
在生活中葡萄是我們比較常見的水果之一，很多人都喜歡吃。那么葡萄的功效與作用有哪些呢?葡萄的營養價值有什么呢?食用葡萄的禁忌又有哪些呢?相信一定有很多朋友都想知道答案吧，那么就請看下文吧。葡萄的功效與作用1、緩解低血糖葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。2、預防血栓科學家研究發現，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽