睡眠與健康掛鉤、健康展成大眾焦點(diǎn)

時(shí)間：2025-09-01作者：上海納爾展覽展示服務(wù)有限公司瀏覽：42

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  詞條說明

• 睡眠展健康貼士：睡前遠(yuǎn)離電子設(shè)備

  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，良好的睡眠已成為許多人可望而不可及的奢侈品。隨著科技的進(jìn)步，電子設(shè)備滲透到我們生活的方方面面，甚至影響著我們的睡眠質(zhì)量。研究表明，睡前使用電子設(shè)備會(huì)干擾褪黑激素的分泌，導(dǎo)致入睡困難、睡眠質(zhì)量下降等問題。作為關(guān)注健康睡眠的倡導(dǎo)者，睡眠展希望通過科學(xué)的方式，幫助大家改善睡眠習(xí)慣，擁抱更健康的生活方式。電子設(shè)備如何影響睡眠？ 1. 藍(lán)光抑制褪黑激素分泌智能手機(jī)、平板電腦、電視等電子

• 睡眠與慢性病相關(guān)？健康展專家解讀

  在現(xiàn)代生活節(jié)奏不斷加快的今天，睡眠問題逐漸成為影響人們健康的重要因素之一。即將于2025年6月舉辦的健康展，將匯聚業(yè)內(nèi)專家，深入探討睡眠與慢性病之間的關(guān)系，為公眾帶來前沿的科學(xué)解讀和實(shí)用建議。睡眠與慢性病：隱秘的聯(lián)系許多人可能并未意識(shí)到，睡眠質(zhì)量與慢性疾病之間存在著千絲萬縷的聯(lián)系。長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量低下，不僅會(huì)導(dǎo)致日間疲勞、注意力不集中，還可能引發(fā)或加重多種慢性健康問題。研究表明，睡眠障礙與心

• 睡眠展工作坊：學(xué)習(xí)正念冥想助眠

  睡眠展工作坊：學(xué)習(xí)正念冥想助眠 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，睡眠問題已成為困擾許多人的健康難題。長(zhǎng)期失眠、淺眠、多夢(mèng)等問題不僅影響白天的精神狀態(tài)，還會(huì)降低免疫力，甚至誘發(fā)慢性疾病。如何改善睡眠質(zhì)量？如何讓身心在夜晚真正得到放松？2025年6月6日至8日，在廣州保利世貿(mào)博覽館舉辦的“睡眠展”（廣州睡眠產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)）將為您帶來一場(chǎng)關(guān)于健康睡眠的深度探索。 睡眠展：一場(chǎng)關(guān)于健康睡眠的盛宴 作為第36屆廣州大健康

• 健康展首發(fā)：睡眠心率帶精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)

  健康展首發(fā)：睡眠心率帶精準(zhǔn)監(jiān)測(cè) 健康展盛況：聚焦大健康與睡眠科技 2025年6月6日至8日，廣州保利世貿(mào)博覽館將迎來一場(chǎng)大健康與睡眠產(chǎn)業(yè)的盛會(huì)——“廣州睡眠產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)”與“第36屆廣州大健康產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)”。作為行業(yè)領(lǐng)先的展覽平臺(tái)，本次健康展預(yù)計(jì)吸引近700家參展企業(yè)，展出面積達(dá)4萬平方米，全面展示睡眠家居、睡眠醫(yī)療、睡眠科技、睡眠保健等前沿產(chǎn)品與創(chuàng)新技術(shù)。走進(jìn)這場(chǎng)健康展，仿佛置身于一個(gè)充滿活力與希望